Ore 7:45 Socchieve, si va in Slovenia
A dopo
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| Autore: | Max [ lunedì 1 agosto 2016, 19:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Agosto 2016 Carnico di Max |
Lunedì 1 Agosto 2016 - Riposo 1° giorno in Carnia Giornata uggiosa, nel tardo pomeriggio 10km di camminata con la family e quasi 400m di dislivello |
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| Autore: | Max [ martedì 2 agosto 2016, 6:56 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max | ||
Ore 7:45 Socchieve, si va in Slovenia A dopo
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| Autore: | professore [ martedì 2 agosto 2016, 15:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Max ha scritto: Ore 7:45 Socchieve, si va in Slovenia A dopo vedrai che non sara una salita come le altre,in questa non c'è solo pendenza,ma armonia e gioia della natura da non sottovalutare.  
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| Autore: | Danella [ martedì 2 agosto 2016, 17:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Grande Generale |
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| Autore: | Max [ martedì 2 agosto 2016, 20:43 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max | ||
Prima uscita severa dopo l'infortunio Oggi mi ha suonato, ma non poteva essere diversamente, primi 50km con 2.000m. di disl Salita Sella Nevea abbastanza pedalabile con tratti a doppia cifra Salita Mangart impegnativa, 10km al 10% con tratti 12/15%, questa mi ha suonato Tutta l'uscita cercando di gestire le gambe ma purtroppo la condizione è quella che è.. X fortuna finale champagne a Risiutta, pollo e patatine fritte, x la prima volta una birra piccola Prima di rientrare a casa , gambe dentro la fontana a Socchieve, acqua a 8°, x recuperare Oggi 104km 2.500m dislivello  Fotoracconto
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| Autore: | Max [ mercoledì 3 agosto 2016, 14:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Mercoledì 3 Agosto 2016 Sella Valcadia, Duron Km 93, 1.650m. disl. 80rpm, 21,4kmh, 125battiti, 25°medi 2° uscita Carnica, un po' meglio di ieri, ma anche oggi ho fatto fatica Ultima ruota del carro ma felice di pedalare quassù in compagnia del grande Emy e dei suoi ospiti Fotoracconto
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 3 agosto 2016, 17:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Max ha scritto: Mercoledì 3 Agosto 2016 Sella Valcadia, Duron Km 93, 1.650m. disl. 80rpm, 21,4kmh, 125battiti, 25°medi 2° uscita Carnica, un po' meglio di ieri, ma anche oggi ho fatto fatica Ultima ruota del carro ma felice di pedalare quassù in compagnia del grande Emy e dei suoi ospiti Di solito stai sempre davanti a tirare,è giusto che quando puoi ti riposi,.....quanno ce vo ce vo! 
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| Autore: | Danella [ mercoledì 3 agosto 2016, 18:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
GENERALE IN CARNICO E DANELLA A M.RAZZANO. QUASI UGUALE, un saluto ti seguo anche su Facebook belle foto divertitevi, il braccio va meglio anche in salita Eddaie eeee. A domani tu con Emy ed io con il quartetto cetra Prof. SEVEN Dankan e Luca 8 lap montopoli. |
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| Autore: | Max [ giovedì 4 agosto 2016, 17:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Giovedì 4 Agosto 2016 Val Pesarina, Casera Razzo, Sauris, Passo Pura 3^uscita Carnica, tutti dietro al nostro cicerone Emy, magnifico condottiero, oggi in 11 Dopo 3 uscite consecutive con 6.000m. di disl., oltre il divertimento che c'è sempre, pure quando si arranca, oggi ho anche ritrovato sensazioni decenti sull'ultima salita 89km, 2.100m. di disl. 78rpm, 122battiti medi, 22°medi di temperatura Fotoracconto Tot. Agosto km...... 286 Disl.. 6.200 Uscite.... 3 |
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| Autore: | professore [ venerdì 5 agosto 2016, 11:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Max ha scritto: Mercoledì 3 Agosto 2016 Sella Valcadia, Duron Km 93, 1.650m. disl. 80rpm, 21,4kmh, 125battiti, 25°medi 2° uscita Carnica, un po' meglio di ieri, ma anche oggi ho fatto fatica Ultima ruota del carro ma felice di pedalare quassù in compagnia del grande Emy e dei suoi ospiti Fotoraccontoriconosco quello striscione,di li il crocevia si chiama CROSTIS la parte della discesa.
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| Autore: | professore [ venerdì 5 agosto 2016, 11:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Max ha scritto: Giovedì 4 Agosto 2016 Val Pesarina, Casera Razzo, Sauris, Passo Pura 3^uscita Carnica, tutti dietro al nostro cicerone Emy, magnifico condottiero, oggi in 11 Dopo 3 uscite consecutive con 6.000m. di disl., oltre il divertimento che c'è sempre, pure quando si arranca, oggi ho anche ritrovato sensazioni decenti sull'ultima salita 89km, 2.100m. di disl. 78rpm, 122battiti medi, 22°medi di temperatura FotoraccontoTot. Agosto km...... 286 Disl.. 6.200 Uscite.... 3 to credo mo vai a limonata,la birra l'hai accannata.
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| Autore: | Max [ venerdì 5 agosto 2016, 12:21 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max | ||
Venerdì 5 Agosto 2016 Venzone 4^uscita Carnica, con Emy e i suoi ospiti tutta pianura nell'epicentro del devastante terremoto del Friuli, toccante! 79km, 700m. di disl. 89rpm, 20°medi di temperatura Tot. Agosto km...... 365 Disl.. 6.900 Uscite.... 4
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| Autore: | Max [ sabato 6 agosto 2016, 14:16 ] | |||
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max | |||
Sabato 6 Agosto 2016 Zoncolan da Ovaro 5^uscita Carnica, con Emy e i suoi ospiti Dopo averlo scalato nell'ottobre 2013, mi ero promesso di non falò più , invece con uno streminsito 34X29, dopo 2mesi dall'incidente, 1mese e mezzo di stop e solo dopo 15gg di pedalate, rieccomi lassù in vetta alla salita + dura d'Europa con a fianco uno scalatore fenomenale, Emy! In salita va che è uno spettacolo e x me è una gioia vederlo volare così in alto Ci sono ricascato  Credo che non sarà l'unico in questo "caldo" agosto carnico A breve il mio personale fotoracconto del Kaiser Zonco! 73km, 1.750m. di disl. 73rpm, 20°medi di temperatura Zoncolan km x km 1° 6'52" 9,0kmh 61rpm 10,4% 2° 5'09" 11,2kmh 64rpm 5,2% 3° 8'36" 7,0kmh 48rpm 14,8% 4° 8'53" 6,8kmh 47rpm 15,7% 5° 8'53" 6,7kmh 46rpm 14,7% 6° 8'33" 7,0kmh 48rpm 13,7% 7° 9'00" 6,7kmh 46rpm 14,0% 8° 8'25" 7,1kmh 49rpm 13,8% 9° 6'49" 8,9kmh 59rpm 6,9% 10° 6'31" 8,2kmh 56rpm 10% Tot. Agosto km...... 438 Disl.. 8.650 Uscite.... 5
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| Autore: | Max [ sabato 6 agosto 2016, 19:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Max ha scritto: Sabato 6 Agosto 2016 Zoncolan da Ovaro 5^uscita Carnica, con Emy e i suoi ospiti Dopo averlo scalato nell'ottobre 2013, mi ero promesso di non falò più , invece con uno streminsito 34X29, dopo 2mesi dall'incidente, 1mese e mezzo di stop e solo dopo 15gg di pedalate, rieccomi lassù in vetta alla salita + dura d'Europa con a fianco uno scalatore fenomenale, Emy! In salita va che è uno spettacolo e x me è una gioia vederlo volare così in alto Ci sono ricascato Credo che non sarà l'unico in questo "caldo" agosto carnico A breve il mio personale fotoracconto del Kaiser Zonco! 73km, 1.750m. di disl. 73rpm, 20°medi di temperatura Zoncolan km x km 1° 6'52" 9,0kmh 61rpm 10,4% 2° 5'09" 11,2kmh 64rpm 5,2% 3° 8'36" 7,0kmh 48rpm 14,8% 4° 8'53" 6,8kmh 47rpm 15,7% 5° 8'53" 6,7kmh 46rpm 14,7% 6° 8'33" 7,0kmh 48rpm 13,7% 7° 9'00" 6,7kmh 46rpm 14,0% 8° 8'25" 7,1kmh 49rpm 13,8% 9° 6'49" 8,9kmh 59rpm 6,9% 10° 6'31" 8,2kmh 56rpm 10% Tot. Agosto km...... 438 Disl.. 8.650 Uscite.... 5 FOTORACCONTO
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| Autore: | Max [ domenica 7 agosto 2016, 11:54 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Domenica 7 Agosto 2016 Tolmezzo 6^uscita Carnica, a spasso x 1oretta con il fresco in pianura, prima della domenica con la family Anche oggi a Socchieve festa tipica Carnica, sempre con Emy&co. fantastico! 30km, 250m. di disl. 100rpm, 11°medi di temperatura Tot. Agosto km...... 468 Disl.. 8.900 Uscite.... 6 
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| Autore: | Max [ lunedì 8 agosto 2016, 8:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Buongiorno a tutti Inizia una nuova settimana Carnica, nuovi ospiti ma da subito stesso affiatamento In particolare oggi pedaleremo con Simone Pinoli e Marina Dionisi Si parte con un sole da protezione 50 A dopo |
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| Autore: | Max [ lunedì 8 agosto 2016, 22:16 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max | ||
Lunedì 8 Agosto 2016 Cason di Lanza 7^uscita Carnica, nuova settimana cin Pendenze Pericolose dirette dal magnifico Emy Oggi lungo con i nuovi ospiti, si sono uniti Simone e Marina, eravamo in 8 alla partenza Abbiamo costeggiato il confine austriaco x molti km, poi nel finale la magnifica ciclabile da Pontebba a Risiutta Per la prima volta dopo l'incidente, buone sensazioni 127km, 1.950m. di disl. 81rpm, 24°medi di temperatura Tot. Agosto km...... 595 Disl.10.850 Uscite.... 7
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| Autore: | Max [ mercoledì 10 agosto 2016, 9:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Max ha scritto: Lunedì 8 Agosto 2016 Cason di Lanza 7^uscita Carnica, nuova settimana cin Pendenze Pericolose dirette dal magnifico Emy Oggi lungo con i nuovi ospiti, si sono uniti Simone e Marina, eravamo in 8 alla partenza Abbiamo costeggiato il confine austriaco x molti km, poi nel finale la magnifica ciclabile da Pontebba a Risiutta Per la prima volta dopo l'incidente, buone sensazioni 127km, 1.950m. di disl. 81rpm, 24°medi di temperatura Tot. Agosto km...... 595 Disl.10.850 Uscite.... 7 FOTORACCONTO
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| Autore: | Max [ mercoledì 10 agosto 2016, 17:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Martedì 9 Agosto 2016 Avaglio, valle di Preone, sella Chianzutan 8^uscita Carnica, di primo mattino in solitaria, poi tutto lago di Cavazzo con family e big Marcolino fino sera 71km, 1.500m. di disl. 82rpm, 17°medi di temperatura Tot. Agosto km...... 666 Disl.12.350 Uscite..... 8 |
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| Autore: | Max [ giovedì 11 agosto 2016, 6:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Mercoledì 10 Agosto 2016 - Riposo Tutto relax e dopo cena in collina al buio x ammiare le stelle cadenti, spettacolo! Giovedì ore 9, si risale in bici con il naso all'insù A dopo |
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| Autore: | Max [ giovedì 11 agosto 2016, 15:10 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max | ||
Giovedì 11 Agosto 2016 Passo Mauria, Sella Ciampigotto 9^uscita Carnica, in 12 guidati da Emy, verso il Cadore 104km, 2.500m. di disl. 77rpm, 15°medi di temperatura Tot. Agosto km...... 770 Disl.14.850 Uscite..... 9
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| Autore: | Max [ giovedì 11 agosto 2016, 16:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Max ha scritto: Giovedì 11 Agosto 2016 Passo Mauria, Sella Ciampigotto 9^uscita Carnica, in 12 guidati da Emy, verso il Cadore 104km, 2.500m. di disl. 77rpm, 15°medi di temperatura Tot. Agosto km...... 770 Disl.14.850 Uscite..... 9 FOTORACCONTO
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| Autore: | professore [ giovedì 11 agosto 2016, 17:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max |
Max ha scritto: Max ha scritto: Giovedì 11 Agosto 2016 Passo Mauria, Sella Ciampigotto 9^uscita Carnica, in 12 guidati da Emy, verso il Cadore 104km, 2.500m. di disl. 77rpm, 15°medi di temperatura Tot. Agosto km...... 770 Disl.14.850 Uscite..... 9 FOTORACCONTOtiè......vatte a ripiàààà chi tà menatu vedo che alla carovana si è aggiunto anche Patrick. |
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| Autore: | Max [ venerdì 12 agosto 2016, 17:20 ] | ||||
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max | ||||
Venerdì 12 Agosto 2016 M. San Simeone 10^uscita Carnica, oggi in programma c'era il Crostis ma le temperature rigide in quota hanno fatto deviare le nostre ruote verso sud , il grande Emy azzecca tutto, temperatura ideale è salita da sballo X il momento, M.S.Simeone, la salita + bella da tutti i punti di vista Emy ha toccato le corde giuste in tutti questi giorni, ma oggi ha fatto cadere una goccia dal mio cuore Domani secondo Zoncolan del mese 86km, 1.500m. di disl. 85rpm, 18°medi di temperatura Tot. Agosto km...... 856 Disl.16.350 Uscite....10
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| Autore: | Max [ sabato 13 agosto 2016, 9:08 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: Agosto 2016 Carnico di Max | ||
Ovaro ore 10 Si attacca lo Zoncolan A dopo
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