E' ora di tirare le somme del 2015

Mettete nel dettaglio i vostri km rispondendo a questo post

E/o rispondete al sondaggio qua sopra

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Per la prima volta da quando vado in bici sfondato il muro dei 10.000 km

10.016 per la precisione...

Non tanti ma di qualita' ... d'altronde la gamba e' tonica...


Eddajeeeeeeeeee



L'infamone

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Il Dan nel 2015
Totale 16520 km dentro e fuori
Tante belle soddisfazioni sulle prestazioni è mancato il prosciutto che spero arrivi nel
2016
Quest'anno abbiamo mangiato quello del Re Luca. Vincitore sociale

2015 per me 13012 km.record personale,negli anni passati superavo di poco i 12000. da quando vado in bici il 2015 è stato l'anno migliore,sono uscito con più continuità questo mi ha permesso di divertirmi,ho avuto più volte durante l'anno dei picchi di forma soddisfacenti. l'ultima parte poi coronata dall'acquisto della nuova specialissima e dalla vincita del campionato sociale. .........speriamo in un 2016 pieno di soddisfazioni sportive!!!

ecco in dettaglio i miei numeri

km 19.045 (mio 3° chilometraggio di sempre) nel 2014 ne feci 21.586 km
uscite 239 (mio 5° numero d'uscite in un anno di sempre) nel 2002 feci 272 uscite
dislivello 277.755 (mio 3° dislivello di sempre) nel 2014 ne feci 300.610m.
729h e 19' pedalati

5 Gare disputate nell'anno

il mese con + km è stato dicembre con 1.760km

il mese con + uscite nel mese è stato aprile e dicembre con 22 uscite

il mese con + dislivello è stato dicembre con 27.155m.


Uscita + lunga: il 6/9 Randonnee Teamax 221km
Uscita + dislivello: il 12/10 In Sabina 3.540m.
Uscita con la media + alta: il 5/10 giro P.Porta 36,9kmh di media
Uscita + ore in bici: il 12/10 In Sabina 8 ore 37'

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I miei numeri

Per me anno con il maggior numero di km fatti su strada..
6.142 km in 81 uscite con 66.120 metri di dislivello totale ai quali vanno aggiunti 3.000 km circa sui rulli (come dice Emy "a fa er criceto")
Uscita più lunga naturalmente la randonnée
mese con più km: maggio 785 km
mese con meno km: luglio 314 km
Tutto sommato un anno non troppo positivo (ciclisticamente parlando), visto gli acciacchi che mi hanno perseguitato, e che mi metto volentieri alle spalle. Vediamo un po' cosa ci porta il 2016..
Io intanto mi sono iscritto al fantabici e a fine luglio me ne vado ad Alleghe ( ) e questi sono stimoli importanti

Per me, nonostante un vistoso calo negli ultimi mesi causa impegni di lavoro e di studio, fatti 5.468 km.
Qualcosina in più in ogni caso (313) rispetto al 2014, sono quindi moderatamente soddisfatto.

TOTALI DAL 1 GENNAIO 2015
km 6044----------------------------------------
Gennaio Km 530
Febbraio Km 424
Marzo Km 626
Aprile Km 643
Maggio Km 378
Giugno Km 400
Luglio Km 189
Agosto Km 460
Settembre Km 757
Ottobre Km 462
Novembre Km 596
Dicembre Km 579
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2010 Km 5140
2011 Km 4775
2012 Km 6078
2013 Km 6132
2014 Km 4519
2015 Km 6044
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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Le mie statistiche (modeste.....)

km 4.442
uscite 48

184h e 22' pedalati

il mese con + km è stato dicembre con 613.km

il mese con + uscite nel mese è stato giugno, luglio, agosto e dicembre con 6 uscite


Uscita + lunga: il 6 settembre 202.km
Uscita + dislivello: il 6 settembre 2.117 m.
Uscita + ore in bici: il 6 settembre 7 ore 46

(Non ho calcolato i dislivelli)

RIEPILOGO KM

ANNO 2011 4.000 (dato approssimativo)
ANNO 2012 5.105
ANNO 2013 3.591
ANNO 2014 2.990
ANNO 2015 4.442

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

ciao!
io dovrei essere intorno ai 15.000 perché per un mese e mezzo non ho avuto il garmin e quindi non ho scaricato i dati su strava....

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CANNIBALE

14.440 record personale

Io nel 2015 ne ho fatti 18.200.....troppi