danella c'è danella c'è e dajjjjeeeee
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| Autore: | Danella [ domenica 1 giugno 2014, 18:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | giugno del danella |
Oggi tot 125 km 2 giorni in sabina 118 km 4:10 27,87 media giro duro 2020 dislivello a ba nella garmin 40 esimo assoluto e 9 di categoria soddisfattissimo dei due giorni ho dato tutto quello che avevo sia alla crono che alla granfondo grande Max premiato come primo sulla combinata e grandi i coniugi Bannella premi ( 2 medaglie 2 caschi 2 penne USB e cappello verde per Max. IMAGNIFICI 4 Tot 7390 Giugno 125 |
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| Autore: | Danella [ lunedì 2 giugno 2014, 10:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
02/06/2014 defaticante dopo i2 giorni sabina 40 km indoor Tot 7430 Giugno 165 |
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| Autore: | Danella [ martedì 3 giugno 2014, 18:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
03/06/2014 defaticante indoor agilita' 45 km Tot 7475 Giugno 210 |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 4 giugno 2014, 12:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
04/06/2014 6,30 in strada poi alle 7 con Luca giro anello 60 km Tot 7535 Giugno 270 |
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| Autore: | Danella [ giovedì 5 giugno 2014, 11:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
05/06/2014 90 km con richiami forza maglia no borghetto civita . Tot7625 Giugno 360 |
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| Autore: | professore [ giovedì 5 giugno 2014, 14:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
danella c'è danella c'è e dajjjjeeeee
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| Autore: | Danella [ venerdì 6 giugno 2014, 11:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
06/06/2014 giro in sabina con vecchi compagni e Luca 1600 metri dislivello 110 km 4ore e30 Tot 7735 Giugno 470 Alla bilancia alla'arrivo 72,5 kg mo me rimagno 2 kg de roba sto sotto peso. |
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| Autore: | Danella [ sabato 7 giugno 2014, 11:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
07/06/2014 giro lago x saluti max e cav.in partenza dolomiti beati loro,roby e musico. Preso di sorpresa distratto dal discorso Roby e max musico scatta alla volata provoa riprenderlo ma il vantaggio che aveva preso era troppo ampio e alza le mani.complimenti a musico che ha approfittato della grande distrazione non dovevo neanche provarci aveva già preso velocità e sufficiente distanza.alla prossima. 100 km Tot 7835 Giugno 570 |
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| Autore: | Danella [ domenica 8 giugno 2014, 13:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
08/06/2014 Castelnuovo di farfa con Luca Petroni e il somaro in corsa DANELLA in volata con gruppo uscita crono Castelnuovo di farfa primo sul tapirulan applausi Luca terzo ottima gamba. 90 km Tot 7925 Giugno 660 Settimana piena dopo i due giorni in sabina Giugno 8 uscite su 8 domani riposo? |
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| Autore: | Danella [ lunedì 9 giugno 2014, 18:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
09/06/2014 dopo olimpiadi di rignano con seven e Luca giro record di DANELLA 34 secondi due giri duri disegnati da seven DANELLA medaglia d'oro batte tutti i bambini il secondo tempo un bambino a 35 secondi battuto sul filo di lana . giornata divertentissima con un centinaio di bambini alle olimpiadi parrocchiali con il sindaco e tantissimi genitori il seventeamax a rignano a maggio e giugno un successo alla'insegna del divertimento oggi i partenti alla crono tutti con il casco. Adesso seduta indoor di un ora e 30 40 km defaticanti Tot 7965 Giugno 700 9 su 9 sedute |
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| Autore: | Danella [ martedì 10 giugno 2014, 18:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
10/06/2014 RIPOSO |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 11 giugno 2014, 18:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
11/06/2014 alle 19,30 dopo una giornata sana di lavoro con inventario decido di fare un po di agilità .indoor per toccare gli 8000 km 35 km Tot 8000 Giugno 735 |
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| Autore: | Danella [ venerdì 13 giugno 2014, 11:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
12/06/2014 tutto riposo 13/06/2014 salite soratte Stimigliano paese forano montopoli torrita monteonorio 80 km 26 media Tot. 8080 Giugno 815 |
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| Autore: | Danella [ sabato 14 giugno 2014, 12:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
14/06/2014 Monteflavio con Luca tempo scalata 19:33 115 km Tot 8195 Giugno 930 |
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| Autore: | Danella [ lunedì 16 giugno 2014, 17:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
16/06/2014 45 km agilità e scarico Tot 8240 Giugno 975 |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 18 giugno 2014, 21:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
18/06/2014 50 km indoor agilità' Tot 8290 Giugno 1025 |
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| Autore: | Danella [ giovedì 19 giugno 2014, 17:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
19/06/2014 Giro anello più'soratte poi flamina 70 km 27,5 media vento abbastanza forte Tot 8360 Giugno 1095 |
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| Autore: | Danella [ venerdì 20 giugno 2014, 12:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
20/06/2014 80 km 27,5 media incontrato Gianni senza casco come sempre che saluta tutti un bel tratto insieme grande gamba perche e' grande lui da novembre ha fattob12000 km Tot. 8440 Giugno 1175 |
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| Autore: | Danella [ sabato 21 giugno 2014, 15:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
21/06/2014 continua serie uscite partito alle 13,40 soratte Stimigliano torrita rignano 60 km a 27 media Tot 8500 Giugno 1235 Peso bilancia 72,8 sceso sotto i 73 Sottopeso me tocca risali stasera |
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| Autore: | Danella [ domenica 22 giugno 2014, 15:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
22/06/2014 115 km il prof day Tot 8615 Giugno 1350 |
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| Autore: | Danella [ martedì 24 giugno 2014, 16:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
24/06/2014 giro anello poi verso soratte 60 km 28 media ( ottima condizione)arrivato senza fatica Tot 8675 Giugno 1410 |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 25 giugno 2014, 11:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
25/06/2014 50 km tutti agili Tot 8725 Giugno 1460 Uscite 21 /25 GG peso 74 |
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| Autore: | Danella [ venerdì 27 giugno 2014, 12:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
27/06/2014 montopoli poi fara a22:04 100 km con il mio amico Luca Tot 8825 Giugno 1560 Uscite 22 su 27 Danella ce' |
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| Autore: | Danella [ sabato 28 giugno 2014, 18:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
28/06/2014 vigilia partenza Barcellona 70 km rignano torrita poi meana verso tiberina trovo un marsupio prima della rotonda con soldi documenti bancomat carte di credito tutto telefono al ragazzo non risponde decido di portarlo ai carabinieri , poi torno indietro sul posto dove lo avevo trovato e vedo una GIP, era Antonio il ragazzo che con la ragazza erano alla ricerca del marsupio disperati mi avvicino lo chiamo per cognome era lui , mi ringrazia mi verrà a trovare contentissimo di Palermo , riparto verso tiberina poi su per Castelnuovo e rientro . Tot 8895 Giugno 1630 Uscite 22 su 28 E adesso in Spagna ole'èeeeeeeeeeeee tantaratantatta. |
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| Autore: | luca eight [ sabato 28 giugno 2014, 20:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno del danella |
Danella ha scritto: 28/06/2014 vigilia partenza Barcellona 70 km rignano torrita poi meana verso tiberina trovo un marsupio prima della rotonda con soldi documenti bancomat carte di credito tutto telefono al ragazzo non risponde decido di portarlo ai carabinieri , poi torno indietro sul posto dove lo avevo trovato e vedo una GIP, era Antonio il ragazzo che con la ragazza erano alla ricerca del marsupio disperati mi avvicino lo chiamo per cognome era lui , mi ringrazia mi verrà a trovare contentissimo di Palermo , riparto verso tiberina poi su per Castelnuovo e rientro . Tot 8895 Giugno 1630 Uscite 22 su 28 E adesso in Spagna ole'èeeeeeeeeeeee tantaratantatta. te la sei proprio meritata questa mini vacanza. SEI STATO VERAMENTE UN GRANDE DANE'!!!!!!! |
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