Sabato 1 febbraio

Uscita MTB

Distanza: 63.28 km
Ora: 2:46:34
Passo medio: 2:38 min/km
Velocità media: 22.8 km/h
Aumento di quota: 408 m

TOTALE MESE FEBBRAIO
km 63

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 555

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Riccardo

e l'omo campa

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Il Carnico

Ciao Emy, ho fatto un giro a Roma passando in alcuni "parchi":

Cassia
Trionfale
Parco pineta sacchetti
Parco villa pamphili
Trastevere
Circo Massimo
Caracalla
Appia
Parco della Caffarella
Parco Egeria... acqua minerale

...e ritorno

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Riccardo

AHO.! ma i km che fai pe veni' al lavoro con la BROMPTON li stai a mette'......a occhio da gennaio ne avrai fatti solo con quella almeno 1000....aho! lo controllo che sta' qui vicino a me......

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Cavallo

e si riccà
devi sommà pure quelli
così non vale

c'è chi conta i km sui rulli, chi sulla spinnbike e chi sulla cyclette
io conto pure quelli che faccio con il carrello della spesa

quindi vedi un pò te

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

...va bene, allora mi attrezzo per montare il Garmin anche sulla Brompton così vedo effettivamente quanti km sono, le giornate in cui sono venuto ce le ho tutte segnate.

vi aggiorno appena posso

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Riccardo

Max adesso hai capito perche' Riccardo va cosi' forte......a lui non gli serve una bici superleggera ruote stratosferiche gli e' sufficiente pedalare con la Brompton ....i fuoriclasse so fuoriclasse.....le chiacchiere stanno a zero.....

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Cavallo

e si, daltronde contano le gambe mica la bici

come disse uno famoso datemi una leva e vi solleverò il mondo

riccaro sid = archimede

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

aggiorno i dati aggiungendo i km fatti per andare a lavoro in BROMPTON (vedi richiesta CAVALLO)

Mercoledì 15 gennaio

BROMPTON

Distanza: 23.00 km

Mercoledì 29 gennaio

BROMPTON

Distanza: 23.00 km

Martedì 4 febbraio

BROMPTON

Distanza: 23.00 km

Mercoledì 5 febbraio

BROMPTON

Distanza: 23.00 km

Giovedì 6 febbraio

BROMPTON
Andata
Distanza: 11.53 km
Ora: 31:23
Velocità media: 22.0 km/h
Aumento di quota: 74 m
Ritorno
Distanza: 10.68 km
Ora: 28:50
Velocità media: 22.2 km/h
Aumento di quota: 109 m

TOTALE MESE FEBBRAIO
km 131

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 669

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Riccardo

forse non tutti sanno che il Sid è campione di specialità.....calconcini,giacca e cravatta......io ho visto le foto

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Sergio

Ma infatti mica avevo capito.... Bravo cavalle' e' giusto che co ragguagli dei chilometraggi fatto in altra maschera... Hai capito riccardino... E te lo credo che quanno lo porto su le montagne vola come no stambecco... A para...lo!!!! Io a tessere le lodi dell uomo d acciaio e poi va a a lavoroin BROM.....come cavolo se chiama?




EDDAJE

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Il Carnico

...stò cavolo dè CAVALLO mi ha fatto scoprire le carte...

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Riccardo

Mercoledì 12 febbraio

BROMPTON

Distanza: 23.00 km

TOTALE MESE FEBBRAIO
km 86

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 578

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Riccardo

Martedì 18 Febbraio

Distanza: 49.08 km
Ora: 1:39:19
Passo medio: 2:01 min/km
Velocità media: 29.7 km/h
Aumento di quota: 302 m

TOTALE MESE FEBBRAIO
km 135

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 627

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Riccardo

mercoledì 19 febbraio

BROMPTON

Distanza: 23.00 km
TOTALE MESE FEBBRAIO
km 226

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 764

Di cui BROMPTON
Km 161

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Riccardo

Venerdì 21 febbraio
Distanza: 132.78 km
Ora: 5:04:00
Velocità media: 26.2 km/h
Aumento di quota: 1,290 m

TOTALE MESE FEBBRAIO
km 359

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 897
Di cui BROMPTON
Km 161

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Riccardo

Lunedì 24 febbraio
Distanza: 151.87 km
Ora: 6:28:21
Velocità media: 23.5 km/h
Aumento di quota: 2,438 m

TOTALE MESE FEBBRAIO
km 510

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 1048
Di cui BROMPTON
Km 161

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Riccardo

mercoledì 26 febbraio

BROMPTON

Distanza: 23.00 km
TOTALE MESE FEBBRAIO
km 533

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 1071

Di cui BROMPTON
Km 184

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Riccardo

giovedì 27 febbraio

BROMPTON

Distanza: 23.00 km
TOTALE MESE FEBBRAIO
km 556

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2014
km 1094
Di cui BROMPTON
Km 207

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Riccardo