Eddajeeee
ci vediamo il prox mese
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| Autore: | girardengo [ giovedì 6 giugno 2013, 8:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | GIUGNO DEL GIRA |
mercoledì 5: per festeggiare un mese senza bici 40 km tot giugno 40 km tot 2013 1725 km |
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| Autore: | Max [ giovedì 6 giugno 2013, 8:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
Eddajeeee ci vediamo il prox mese
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| Autore: | girardengo [ giovedì 6 giugno 2013, 12:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
Max ha scritto: Eddajeeee ci vediamo il prox mese carcola che stamattina pala,picco e cartoccia...............però ieri me sò comprato un bel paio de scarpe pè core.......casomai ve corro appresso....... se vedemo stasera generà, portame i pantaloncini per favore |
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| Autore: | Emiliano [ giovedì 6 giugno 2013, 13:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
Daje amico mioooooooooooooooo |
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| Autore: | girardengo [ venerdì 7 giugno 2013, 7:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
giovedì 06: giornata pienissima,ma alla fine pure na mezz'ora abbondante de corsa leggera.poi in serata pizza e quattro risate con un bel manipolo d'amici. |
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| Autore: | Max [ venerdì 7 giugno 2013, 10:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
...maqiale manipolo d'amici... più che altro era un branco de pecore
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| Autore: | girardengo [ venerdì 7 giugno 2013, 20:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
c'ha ragione er cavallo......in bici forse no ma a magnà semo i numeri uno.......e famo na cifra de caciara..... |
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 12 giugno 2013, 17:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
mercoledì 12: ieri pure nà 30' abbondante de corsa leggera e stamattina 58 km cò uno che nun se azzitta mai........grazie. tot giugno 98 km tot 2013 1783 km |
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| Autore: | Emiliano [ giovedì 13 giugno 2013, 9:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
girardengo ha scritto: mercoledì 12: ieri pure nà 30' abbondante de corsa leggera e stamattina 58 km cò uno che nun se azzitta mai........grazie. tot giugno 98 km tot 2013 1783 km Grazie a te! |
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| Autore: | girardengo [ giovedì 13 giugno 2013, 20:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
giovedì 13: se corre.....oggi 40' provando di tirare un pò.....domani riposo oppure scarico in bici.....la panza piano piano piano tende a sgonfiarsi..........ma forse ho bucato |
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| Autore: | Emiliano [ giovedì 13 giugno 2013, 20:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
girardengo ha scritto: giovedì 13: se corre.....oggi 40' provando di tirare un pò.....domani riposo oppure scarico in bici.....la panza piano piano piano tende a sgonfiarsi..........ma forse ho bucato domani mattina se voi er giro se presta... 
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| Autore: | girardengo [ giovedì 13 giugno 2013, 20:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
grazie tesoro....ma domani lavoro forte se je la fò esco nel tardo pom snza impegni |
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| Autore: | girardengo [ sabato 15 giugno 2013, 19:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
sabato 15: due giri dell'anello partendo da casa 41 km 550 mt di disl.....musica e bella sudata tot giugno 139 km tot 2013 1924 km |
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| Autore: | girardengo [ lunedì 17 giugno 2013, 10:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
domenica 16: un paio d'ore dopo lavoro al lago via cesano rientro da vallelunga campagnano 51 km 600 disl tot giugno 190 km tot 2013 1975 km |
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| Autore: | Max [ lunedì 17 giugno 2013, 15:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
Dajeee Sergeee co sto caldo t'asciughi prima co sid vogliamo organizzare un mercoledi un giro lago e poi tutti a pranzo da lui se pò fa? te la senti 
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| Autore: | girardengo [ lunedì 17 giugno 2013, 16:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
in bici o de corsa a piedi?...... |
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| Autore: | Max [ lunedì 17 giugno 2013, 18:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
girardengo ha scritto: in bici o de corsa a piedi?...... come voi tu basta che dopo se magnà tutti insieme lo chef consiglia....ce lo farà sapere io 2 anticipazioni già le ho avute
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| Autore: | girardengo [ martedì 18 giugno 2013, 20:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
martedì 18: un'ora di corsa lentissima e un pò di dolore alle ginocchia.....com'era prevedibile... |
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| Autore: | professore [ martedì 18 giugno 2013, 21:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
Te ricordo che domani si va in bici pom. 
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| Autore: | Max [ martedì 18 giugno 2013, 21:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
professore ha scritto: Te ricordo che domani si va in bici pom. Ma dove l'avete scritto 
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| Autore: | professore [ mercoledì 19 giugno 2013, 9:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
Nelle uscite come sempre. |
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| Autore: | girardengo [ giovedì 20 giugno 2013, 12:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
mercoledì 19: al lago con il Prof 38 km in bici un bel bagnetto e quattro chiacchere con i piedini sotto al tavolo tot giugno 228 km tot 2013 2013 km |
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| Autore: | girardengo [ venerdì 21 giugno 2013, 7:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
giovedì 20: 43 km 600 mt disl. Formello,campagnano cavalcavia vallelunga,campagnano,un giro dell'anello,straccasomari a scendere,formello,casetta tot giugno 271 km tot 2013 2056 km |
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| Autore: | girardengo [ venerdì 21 giugno 2013, 19:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
venerdì 21: giro s.cornelia/giustiniana30 km 300 disl dalle 15 alle 16(l'unico buco libero prima e dopo lavoravo......e manco ho sofferto il caldo) tot giugno 301 km tot 2013 2086 km |
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| Autore: | professore [ venerdì 21 giugno 2013, 19:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: GIUGNO DEL GIRA |
Io 2 bei giri di lago km 60 ho sofferto la tua mancanza sai alla fine na birretta no...... |
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