Oggi km:54.10
MD:265
V.MEDIA:25.7
TEMPO:02:07:32
Dicembre km:224
2011 km:13.430.
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| Autore: | friscalepri [ giovedì 1 dicembre 2011, 15:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Dicembre di friscalepri |
Oggi km:55 Tempo:02:38:01 v.media:21.1 Md:670 Dicembre km:55 2011 km:13.261 |
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| Autore: | friscalepri [ sabato 3 dicembre 2011, 13:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
Oggi Km:61.60 Tempo:02:32:20 V.media:24.5 Md:385 Dicembre km:116 2011 km:13.322. |
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| Autore: | friscalepri [ giovedì 8 dicembre 2011, 12:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
Oggi pellegrinaggio dei ciclisti romani alla madonna del divino amore. km:53.30 v.media:20.8 md:335 dicembre km:170 2011 km: 13.375. |
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| Autore: | friscalepri [ sabato 10 dicembre 2011, 12:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
Oggi km:54.10 MD:265 V.MEDIA:25.7 TEMPO:02:07:32 Dicembre km:224 2011 km:13.430. .
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| Autore: | friscalepri [ martedì 13 dicembre 2011, 20:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
Oggi km:64.90 tempo:02:30:30 md:370 v.media:26.1 Dicembre km:289 2011 km:13.494. |
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| Autore: | friscalepri [ lunedì 19 dicembre 2011, 15:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
Dopo una settimana di riposo a magna e beve e con qualche kg in piu' oggi sono uscito. Km:97.40 Tempo:04:01:24 Md:430 V.media:24.5 Dicembre km:386 2011 km:13.592. Oggi vento forte e sempre contrario. ( che faticata). |
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| Autore: | friscalepri [ mercoledì 21 dicembre 2011, 17:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
Che iella. Oggi doppia foratura. Non e possibile. Km:68.40 Tempo:03:12:56 Md:565 V media:21.3 Dicembre km:454 2011 km:13.660  . Ciao Maurizio. |
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| Autore: | friscalepri [ venerdì 23 dicembre 2011, 17:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
Oggi km:97.60 Tempo:04:00:38 V.media:24.7 Md:485 Dicembre km:552 2011 km:13.758 Giornata molto fredda ma con il sole. .
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| Autore: | friscalepri [ domenica 25 dicembre 2011, 19:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
Oggi km:52 Tempo:02:06:55 Md:385 V.media:24.6 Dicembre km:604 2011 km:13.810 Giretto x smaltire le grappette che mi sono bevuto ieri sera.  .
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| Autore: | friscalepri [ lunedì 26 dicembre 2011, 15:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
Oggi uscita con il mio G.S. km:91.50 Tempo:03:35:21 Md:510 V.media:25.7 Dicembre km:695 2011 km:13.901. .
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| Autore: | friscalepri [ mercoledì 28 dicembre 2011, 15:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
Oggi uscita con il mio amico Fulvio (amore,amore). km:97.80 md:420 v.media:24.3 Tempo:04:02:23 Dicembre km:793 2011 km:14.000 |
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| Autore: | friscalepri [ sabato 31 dicembre 2011, 15:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
Oggi ultima uscita 2011. km:99.00 tempo:04:03:45 v.media:24.7 md:405 Dicembre km:892.60 2011 km:14.098,69 186 uscite 593:35:33 ore md:56.150. Grazie amico mio (professore).  .
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| Autore: | professore [ sabato 31 dicembre 2011, 16:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
friscalepri ha scritto: Oggi ultima uscita 2011. km:99.00 tempo:04:03:45 v.media:24.7 md:405 Dicembre km:892.60 2011 km:14.098,69 186 uscite 593:35:33 ore md:56.150. Grazie amico mio (professore). .grazie a te Pino Brando per aver in un certo modo ascoltato ciò che ti dissi sulla bici.sono onorato che in questa nuova avventura tu ti sia calato perfettamente,primo per tutti i km che hai fatto,per tenacia,e testardagine che conoscendoti non ti mancano.oggi ho avuto un pò di magone pensando dove eravamo e dove siamo adesso ( ricordi comuni di lavoro e amicizie che sono cambiate),ma scordamce ho passato semme ciclisti paesà. BUON ANNO A TE I TUOI NIPOTINI FAMIGLIE E IN FINE LA MITICA LUNETTA BAU,BAU.
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| Autore: | paolo [ sabato 31 dicembre 2011, 17:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Dicembre di friscalepri |
friscalepri ha scritto: Oggi ultima uscita 2011. km:99.00 tempo:04:03:45 v.media:24.7 md:405 Dicembre km:892.60 2011 km:14.098,69 186 uscite 593:35:33 ore md:56.150. Grazie amico mio (professore). .Ciao Pino Buon Anno...speriamo di incontrarci a presto !!!! |
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