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| OTTOBRE DEL GIRA http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=18&t=2181 |
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| Autore: | girardengo [ sabato 1 ottobre 2011, 19:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | OTTOBRE DEL GIRA |
cominciamo ottobre con una bella sgambata pomeridiana,pensavo di stare peggio invece 55 km 500 mt di disl. in 2h spaccate a 27.5 di media formello,cassia,cesano,anguillara,bivio trevignano,settevene,vallelunga,campagnano,formello sabato 01: tot ottobre 55 km tot 2011 8820 km |
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 5 ottobre 2011, 12:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
mercoledì 05: giorno di riposo dal tour de force lavorativo,86 km,di cui una 50ina con random,1034 mt di disl.(era da un sacco di tempo che non facevo stì km e stò disl.) nota positiva,oltra la bella chiaccherata,il riposo fà effetto,infatti in bici mi sento bene e fatico molto meno di qualche tempo fà. tot ottobre 141 km tot 2011 8906 km |
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| Autore: | paolo [ mercoledì 5 ottobre 2011, 12:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
girardengo ha scritto: mercoledì 05: giorno di riposo dal tour de force lavorativo,86 km,di cui una 50ina con random,1034 mt di disl.(era da un sacco di tempo che non facevo stì km e stò disl.) nota positiva,oltra la bella chiaccherata,il riposo fà effetto,infatti in bici mi sento bene e fatico molto meno di qualche tempo fà. tot ottobre 141 km tot 2011 8906 km e bravo Sergetto avanti così |
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| Autore: | girardengo [ domenica 9 ottobre 2011, 11:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
grazie paolè,pure se in questo periodo stò pedalando poco bene così. domenica 09: crono in goliardia (pure se quei 10 e passa km a tutta......)e tanto vento,per me 44 km tot ottobre 185 km tot 2011 8950 km |
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| Autore: | girardengo [ lunedì 10 ottobre 2011, 11:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
lunedì 10: comimciata la raccolta delle olive |
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| Autore: | girardengo [ mercoledì 19 ottobre 2011, 21:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
mercoledì 19: .............nel frattempo sono capitate un sacco di cose,le olive,la legna,i ladri,i MATTI,e oggi una bella uscita su invito (visto che sono ancora senza pc) con random e alcuni amici vecchi e nuovi del turbike,devo dire che alcuni di loro nel vedere un verdone ci hanno fatto i complimenti,per me oggi 62 km nei paraggi tot ottobre 247 km  tot 2011 9012 km  secondo voi se continuo così ci arrivo pure quest'anno a 10.000 km??? |
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| Autore: | paolo [ mercoledì 19 ottobre 2011, 21:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
girardengo ha scritto: mercoledì 19: .............nel frattempo sono capitate un sacco di cose,le olive,la legna,i ladri,i MATTI,e oggi una bella uscita su invito (visto che sono ancora senza pc) con random e alcuni amici vecchi e nuovi del turbike,devo dire che alcuni di loro nel vedere un verdone ci hanno fatto i complimenti,per me oggi 62 km nei paraggi tot ottobre 247 km tot 2011 9012 km secondo voi se continuo così ci arrivo pure quest'anno a 10.000 km??? A Sergè se non incontri più i ladri e i matti sicuro... 
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| Autore: | Max [ mercoledì 19 ottobre 2011, 23:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
serge...secondo me arrivi a 10.001 x fine anno  meno male che qualche verdone esce sto periodo... 
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| Autore: | girardengo [ venerdì 21 ottobre 2011, 13:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
legna legna e legna......aho mejo legna che legnate |
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| Autore: | BANO69 [ venerdì 21 ottobre 2011, 13:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
forza che li facciamo insieme 10.000 km  ) entro il mese sicuro me ne mancano 230noi abbiamo iniziato accendere la stufa e di legna ne ho caricata un bel po' si rafforza i muscoli degli arti superiori ciaoooooooooooooooooooo |
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| Autore: | Mary80 R. [ venerdì 21 ottobre 2011, 19:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
BANO69 ha scritto: forza che li facciamo insieme 10.000 km ) entro il mese sicuro me ne mancano 230noi abbiamo iniziato accendere la stufa e di legna ne ho caricata un bel po' si rafforza i muscoli degli arti superiori ciaoooooooooooooooooooo Grandiiiii! 10.000 sono un sacco!!!!!! Io vorrei arrivà a 6.000 pe fine anno ma de sto passo......boooooh 
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| Autore: | girardengo [ lunedì 24 ottobre 2011, 18:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
domenica 23: che bella giornata,bici,amici,cibo,vino e tante risate grazie.oggi 64 km tot ottobre 311 km tot 2011 9076 km |
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| Autore: | girardengo [ sabato 29 ottobre 2011, 18:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
sabato 29: nel pom. dopo il lavoro,ad anguillara e ritorno tot 45 km tot ottobre 356 km tot 2011 9121 km |
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| Autore: | Cannibale [ sabato 29 ottobre 2011, 18:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
girardengo ha scritto: legna legna e legna......aho mejo legna che legnate A gira  a me mi hanno scaricato 20 quintali disotto.....al -2 mi dai una mano a portarla al +4? Vai che domanicia si lavora!
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| Autore: | girardengo [ sabato 29 ottobre 2011, 20:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
a francè,se te serve na manoce vengo,ma se me stai a pià in giro,comprate er tiro e poi 20 qt. ormai pe me sò come dù stecchini 
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| Autore: | Cannibale [ domenica 30 ottobre 2011, 8:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
girardengo ha scritto: a francè,se te serve na manoce vengo,ma se me stai a pià in giro,comprate er tiro e poi 20 qt. ormai pe me sò come dù stecchini Grazie gira! per la gioia del condominio.....utilizzo l'ascensore! A prest!
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| Autore: | girardengo [ lunedì 31 ottobre 2011, 12:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
domenica 30: sempre dopo lavoro giretto della giustiniana tot 30 km tot ottobre 386 km tot 2011 9151 km |
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| Autore: | girardengo [ martedì 1 novembre 2011, 11:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE DEL GIRA |
lunedì 31: 30 km solito giro s.cornelia tot ottobre 416 km tot 2011 9181 km |
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