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Settembre di Friscalepri.
http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=18&t=2116		 Pagina 1 di 1
Autore:  friscalepri [ giovedì 1 settembre 2011, 8:48 ]
Oggetto del messaggio:  Settembre di Friscalepri.
OGGI KM:58.40
TEMPO:02:20:39
DSLM:271
V.MEDIA:25
SETTEMBRE KM:58.40
2011 KM:9.670


COCCIANO-GIRI VARI A TORVERGATA. ;) ;) ;) .
Autore:  friscalepri [ venerdì 2 settembre 2011, 11:57 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI KM:101.90
TEMPO:03:57:08
DSLM:70
V.MEDIA:26.1
SETTEMBRE KM:160.30
2011 KM:9.771



ROMA-OSTIA-TORVAIANICA. A.R. :D :D :D .
Autore:  friscalepri [ sabato 3 settembre 2011, 13:24 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI KM:72.00
TEMPO:03:03:10
DSLM:649
V.MEDIA:23.7
SETTEMBRE KM:232
2011 KM:9.843


COCCIANO-M.PORZIO-M.COMPATRI-R.PRIORA-VIVARO. A.R.

CIAO AMICO MIO MAURIZIO. ;) ;) ;) .
Autore:  friscalepri [ lunedì 5 settembre 2011, 16:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
DA IERI SONO IN FERIE A SAN FELICE CIRCEO.

OGGI KM:70.70
TEMPO:02:50:41
DSLM:39
V.MEDIA:25
SETTEMBRE KM:303
2011 KM:9.914.

SAN FELICE CIRCEO-BORGO GRAPPA-FOCE VERDE. A.R.

CIAO RAGAZZI BUON LAVORO A TUTTI. :lol: :lol: :lol: .
Autore:  friscalepri [ mercoledì 7 settembre 2011, 17:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI KM:86.50
TEMPO:03:38:40
DSLM:290
V.MEDIA:23.8
SETTEMBRE KM:390
2011 KM:10.002

SAN FELICE CIRCEO-BORGO VODICE-ROCCAGORGA.

AMICO MIO MAURIZIO CHE FINE AI FATTO?. :| :| :| .
Autore:  friscalepri [ giovedì 8 settembre 2011, 11:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI KM:47.90
TEMPO:01:56:00
DSLM:40
V.MEDIA:24.8
SETTEMBRE KM:437
2011 KM:10.049

SAN FELICE CIRCEO-BUFALARA.

GIRETTO TRANQUILLO E DOPO IN SPIAGGIA. :) :) :) .
Autore:  friscalepri [ venerdì 9 settembre 2011, 12:22 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI UN BEL CENTINO.
KM:97.20
TEMPO:04:07:35
MDSL:237
V.MEDIA:23.7
SETTEMBRE KM:534.60
2011 KM:10.146


E VAI BRANDINO. ;) ;) ;) .
Autore:  girardengo [ venerdì 9 settembre 2011, 12:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
ah frisca! ammazza!più de 10.000 km in meno de 9 mesi.......se dovemo comincià a preoccupà? spero di conoscerti presto,ciao.il Gira
Autore:  friscalepri [ venerdì 9 settembre 2011, 21:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
Ciao gira. Sicuramente un giorno farò un uscita con tutti voi della teamax. Prenderò accordi con il mio amico Maurizio (professore).
Però vi raccomando non mi fate del male altrimenti perdo il piacere di andare in bici.
Un saluto a tutti voi e un arrivederci.Ciao. ;) ;) ;) .
Autore:  friscalepri [ sabato 10 settembre 2011, 17:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
QUESTA SETTIMANA HO ESAGERATO CON LE USCITE,DOMANI TUTTO MARE.

OGGI KM:83.20
TEMPO:03:42:41
DSLM:369
V.MEDIA:22.5
SETTEMBRE KM:617
2011 KM:10.229 :lol: :lol: :lol: .
Autore:  friscalepri [ lunedì 12 settembre 2011, 16:19 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI KM:109.90
TEMPO:04:17:44
DSLM:39
V.MEDIA:25.7.
SETTEMBRE KM:727
2011 KM:10.339

SAN FELICE CIRCEO-SABAUDIA-NETTUNO.


A MAURIZIO QUANDO IL FERRO è CALDO BATTI. ;) ;) ;) .
Autore:  friscalepri [ martedì 13 settembre 2011, 12:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
DOPO LA FATICA DI IERI UN PO' DI RECUPERO.
OGGI KM:46.90
TEMPO:01:47:02
DSL:39
V.MEDIA:26.5
SETTEMBRE KM:774
2011 KM:10.386.



SAN FELICE CIRCEO-BUFALARA.
Autore:  friscalepri [ giovedì 15 settembre 2011, 13:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI KM:115.00
TEMPO:05:07:04
MDSL:558
V.MEDIA:22.5
SETTEMBRE KM:889.60
2011 KM:10.501.


SAN FELICE CIRCEO-BASSIANO.

SONO MIGLIORATO UN POCHINO RAGAZZI? O SONO SEMPRE UNA SCHIAPPA?
UN SALUTONE A TUTTI VOI DELLA TEAMAX. ;) ;) ;) .
Autore:  paolo [ giovedì 15 settembre 2011, 19:57 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
friscalepri ha scritto:
SONO MIGLIORATO UN POCHINO RAGAZZI? O SONO SEMPRE UNA SCHIAPPA?


A Brando sei uno spettacolo !!!!
Salutoni
Autore:  Max [ giovedì 15 settembre 2011, 20:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
brando, x sonare er prof, basta e avanza :lol:
Autore:  friscalepri [ venerdì 16 settembre 2011, 14:11 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI RECUPERO DOPO LA FATICA DI IERI.
KM:56.90
TEMPO:02:18:06
MDSL:54
V.MEDIA:24.8
SETTEMBRE KM:946
2011 KM:10.558

SAN FELICE CIRCEO-BORGO GRAPPA. (PECCATO CHE LE FERIE STANNO X FINIRE)

GRAZIE X I COMPLIMENTI RAGAZZI. SE LO DITE VOI CHE SONO MIGLIORATO CI POSSO CREDERE. P.S. L'ALLIEVO SUPERA SEMPRE IL MAESTRO. (ATTENTO PROF.).
Autore:  friscalepri [ sabato 17 settembre 2011, 16:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI KM:78.50
TEMPO:03:01:15
MDSL:41
V.MEDIA:26.1
SETTEMBRE KM:1.025
2011 KM:10.636


SAN FELICE CIRCEO-FOCE VERDE. :P :P :P .
Autore:  friscalepri [ martedì 20 settembre 2011, 18:26 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI KM:69.70
TEMPO:02:54:51
MDSL:45
V.MEDIA:24
SETTEMBRE KM:1.094
2011 KM:10.706


SAN FELICE CIRCEO-RIO MARTINO.
Autore:  friscalepri [ mercoledì 21 settembre 2011, 14:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI KM:112.00
TEMPO:05:12:39
MDSL:692
V.MEDIA:21.6
SETTEMBRE KM:1.206
2011 KM:10.818


SAN FELICE CIRCEO-CARPINETO ROMANO.

STO NA FAVOLA PROFESSORE. PECCATO CHE LE FERIE SONO QUASI FINITE. CIAO. :D :D .
Autore:  professore [ mercoledì 21 settembre 2011, 14:49 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
friscalepri ha scritto:
OGGI KM:112.00
TEMPO:05:12:39
MDSL:692
V.MEDIA:21.6
SETTEMBRE KM:1.206
2011 KM:10.818


SAN FELICE CIRCEO-CARPINETO ROMANO.

STO NA FAVOLA PROFESSORE. PECCATO CHE LE FERIE SONO QUASI FINITE. CIAO. :D :D .



allora me tocca fà lu tastu come lu cocommeru. :lol: :lol: :lol: :lol: grande frisca. ;) ;) ;)
Autore:  friscalepri [ giovedì 22 settembre 2011, 13:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
DOPO IL LUNGO DI IERI,OGGI GIRETTO TRANQUILLO.
OGGI KM:46.90
TEMPO:01:45:43
V.MEDIA:26.90
MDSL:41
SETTEMBRE KM:1.253
2011 KM:10.865. :P :P :P .
Autore:  friscalepri [ venerdì 23 settembre 2011, 16:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
sono un po' moscio penultimo giorno di ferie. :x :x :x .
OGGI KM:69.70
TEMPO:02:50:36
MDSL:50
V.MEDIA:24.7
SETTEMBRE KM:1323
2011 KM:10.934


SAN FELICE CIRCEO-LIDO CAPO PORTIERE.
Autore:  friscalepri [ sabato 24 settembre 2011, 19:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
OGGI HO CONQUISTATO MONTE CIRCEO.
KM:55.50
TEMPO:02:37:25
MDSL:349 CON SALITE AL 14%
V.MEDIA:22.1
SETTEMBRE KM:1.378
2011 KM:10.990


FERIE FINITE SI RITORNA A LAVORO. (PECCATO).
Autore:  friscalepri [ giovedì 29 settembre 2011, 13:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Settembre di Friscalepri.
Ritornato a Roma.
Oggi km:56.90
Tempo:02:14:59
Mdsl:96
V.media:25.4
Settembre km:1.435
2011 km:11.047.


Circuito di Torvergata.
Pagina 1 di 1 Tutti gli orari sono UTC + 1 ora
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