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| AGOSTO BICICLISTA http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=18&t=2080 |
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| Autore: | biciclista [ mercoledì 3 agosto 2011, 9:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | AGOSTO BICICLISTA |
MERCOLEDI' 3 64KM IN 2H 10M MEDIA 29,5 DISL.558 FREQ.122/164 TOT.AGOSTO 64KM IN 2H 10M MEDIA 29,5 DISL.558 TOT.2011 8.819KM IN 329H 12M MEDIA 26,79 DISL.98.911 |
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| Autore: | biciclista [ giovedì 4 agosto 2011, 8:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO BICICLISTA |
GIOVEDI' 4 53KM IN 1H 49M MEDIA 29,1 DISL.331 FREQ.123/163 TOT.AGOSTO 117 KM IN 3H 59M MEDIA 29,37 DISL.889 TOT.2011 8.872KM IN 331H 01M MEDIA 26,80 DISL.99.242 |
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| Autore: | biciclista [ sabato 6 agosto 2011, 8:29 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO BICICLISTA | ||
SABATO 6 66KM IN 2H 24M MEDIA 27,5 DISL.702 FREQ.122/158 TOT.AGOSTO 183 KM IN 6H 23M MEDIA 28,66 DISL. 1.591 TOT.2011 8.938KM IN 333H 25M MEDIA 26,80 DISL.99.944
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| Autore: | biciclista [ domenica 7 agosto 2011, 19:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO BICICLISTA |
DOMENICA 7 101KM IN 3H 52M MEDIA 26,1 DISL.1016 FREQ.124/166 TOT.AGOSTO 284 KM IN 10H 15M MEDIA 27,7 DISL. 2.607 TOT.2011 9039KM IN 337H 17M MEDIA 26,79 DISL.100.960 |
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| Autore: | biciclista [ mercoledì 10 agosto 2011, 18:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO BICICLISTA |
MARTEDI' 9 85KM IN 3H 18M MEDIA 25,7 DISL.1.346 FREQ.136/167 TOT.AGOSTO 369 KM IN 13H 33M MEDIA 27,23 DISL. 3.953 TOT.2011 9.124KM IN 340H 35M MEDIA 26,78 DISL.102.306 |
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| Autore: | biciclista [ lunedì 29 agosto 2011, 9:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO BICICLISTA |
Dal 13 al 28 vacanze in Puglia,350km in 13h 45m media 25,4 disl.1236,il Salento è piattissimo!! TOT.AGOSTO 719 KM IN 27H 18M MEDIA 26,33 DISL.5.189 TOT.2011 9.474KM IN 354H 20M MEDIA 26,73 DISL.103.542 |
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| Autore: | biciclista [ lunedì 29 agosto 2011, 11:12 ] | ||||
| Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO BICICLISTA | ||||
350 km in 15 giorni,roba da ridere,ma qualche foto può spiegare tutto!!
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| Autore: | Max [ lunedì 29 agosto 2011, 12:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO BICICLISTA |
che spettacolo! grandissimi biciclista e lady a presto |
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| Autore: | paolo [ lunedì 29 agosto 2011, 23:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO BICICLISTA |
E bravo Claudio che spettacolo i pescetti sulla griglia!!! Ben rientrati pure a voi. 
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| Autore: | biciclista [ mercoledì 31 agosto 2011, 14:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: AGOSTO BICICLISTA |
Mercoledì 31 117Km in 4h 42m media 24,9 disl. 1650 freq.133/165 Tot. Agosto 836Km in 32h media26,1 disl.6.839 Tot.2011 9.591Km in 359h 02m media 26,71 disl.105.192oggi era d'obbligo andare ai Castelli e fare salita:così ho fatto Grottaferrata-Tuscolo-Faeta-Vivaro-Campi d'Annibale!! Devo dire che i tre chiletti messi in vacanza,grazie alle fritture di mare,alle "pucce"Salentine,ai pasticciotti alla crema,ai taralli al vino con noci e mandorle,ai gelatoni serali,si sono fatti sentire alla grande,specialmente sulla Faeta,dove col 39x29 salivo a 40 rpm!! Ma di certo non mi pento,anzi,avessi sotto mano,anzi sotto i denti,qualcuno di quelle bontà...che acquolina!!Alla fine è andata comunque benissimo,son rientrato nemmeno tanto stanco,avrò tempo per tornare"antipatico" 
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