oggi 7/5/2011
km 60
disl 1000
morlupo viterbo con barby
totali maggio km 150
totali 2011 km 2843
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| Autore: | professore [ lunedì 2 maggio 2011, 9:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | MAGGIO DEL PROFESSORE |
OGGI 1/5/2011 KM 90 media booooooo???? tempo infinito disl 1000 H totali maggio km 90 totali 2011 km 2783 |
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| Autore: | paolo [ lunedì 2 maggio 2011, 10:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
professore ha scritto: OGGI 1/5/2011 KM 90 media booooooo???? tempo infinito disl 1000 totali maggio km 711 totali 2011 km 2783 ...e un paio de calzini bucati.... |
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| Autore: | professore [ domenica 8 maggio 2011, 18:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
oggi 7/5/2011 km 60 disl 1000 morlupo viterbo con barby totali maggio km 150 totali 2011 km 2843 |
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| Autore: | professore [ lunedì 9 maggio 2011, 21:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
oggi 9/5/2011 km 120 disl 1400 tempo 4:41 med 25,2 totali maggio km 270 totali 2011 km 2963 |
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| Autore: | professore [ giovedì 12 maggio 2011, 11:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
oggi 12/5/2011 km 56 km 27,6 tempo 1,55 disl mt 600 totali maggio km 356 totali 2011 km 3019 siamo arrivati quota 3000 
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| Autore: | professore [ sabato 14 maggio 2011, 13:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
oggi 14/5/2011 km 60 tempo 2:09 med km 27,5 disl mt 600 bpm 135 totali maggio km 416 totali 2011 km 3079 |
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| Autore: | professore [ domenica 15 maggio 2011, 17:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
Oggi 15/5/11 domenica km 92 Med 23 Disl 1600 Tempo 3:56 Bpm 132 Totali maggio km 508 Totali 2011 km 3168 |
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| Autore: | friscalepri [ domenica 15 maggio 2011, 22:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
caro amico mio oggi mi sono superato. sono uscito con la mia squadra percorso:palestrina,cave,genazzano,la forma,piglio e ritorno.km:116.tempo 4 ore 16 minuti.tutta salita e vento forte. però forse mi ci vuole una settimana x recuperare.ciao un saluto a te e alla tua teamax. .
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| Autore: | professore [ lunedì 16 maggio 2011, 7:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
ahoooooo ma allora te stai a scafà,grande ma quando vieni???????il teamax ti aspetta.
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| Autore: | professore [ mercoledì 18 maggio 2011, 8:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
quanti vantaggi ve dò.......da domenica 0000000km.ma domani me tocca devo allena,mw. 
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| Autore: | professore [ giovedì 19 maggio 2011, 12:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
oggi 19/5/11 km 56 med km 28 disl 550 tempo 1:55 totali maggio km 564 totali 2011 km 3224 |
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| Autore: | Dankan73 [ giovedì 19 maggio 2011, 15:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
professore ha scritto: oggi 19/5/11 km 56 med km 28 disl 550 tempo 1:55 totali maggio km 564 totali 2011 km 3224 Bella mauri io se esco da solo ste medie me le sogno  e anche se esco in compagnia fatico....  stefano |
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| Autore: | professore [ giovedì 19 maggio 2011, 16:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
oggi era particolare dovevo sbollì
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| Autore: | professore [ sabato 21 maggio 2011, 14:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
oggi 21/5/2011 solo soletto me sò scalato il monte tancia km 124 disl 2100 tempo 5:25 med km 23 totali maggio km 688 totali 2011 km 3348 http://connect.garmin.com/activity/86976283 |
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| Autore: | professore [ lunedì 23 maggio 2011, 19:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
oggi 23/5/11 km 56 med 27,5 tempo 1,55 disl mt 600 totali maggio km 742 totali 2011 km 3404
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| Autore: | professore [ martedì 24 maggio 2011, 10:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
oggi 24/5/11 km 60 disli 700 tempo 2,30 med 23,5 totali maggio km 802 totali 2011 km 3464
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| Autore: | professore [ sabato 28 maggio 2011, 18:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
oggi 28/5/2011 km 116 tempo 5:30 disl 1700 med 21,3 totali maggio km 918 totali 2011 km 3520
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| Autore: | professore [ domenica 29 maggio 2011, 17:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DEL PROFESSORE |
oggi 29/5/2011 riposo assoluto 
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