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LUGLIO BICICLISTA
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Autore:  biciclista [ venerdì 2 luglio 2010, 13:19 ]
Oggetto del messaggio:  LUGLIO BICICLISTA

venerdì 2 72km in 2h20m media 30,9 disl.403 freq.129/159 partito alle 6.10 e già c'era un'afa pazzesca :o :o

Autore:  biciclista [ lunedì 5 luglio 2010, 10:46 ]
Oggetto del messaggio:  Re: LUGLIO BICICLISTA

sabato 3 luglio KM 85
MEDIA 18,9
DISL 2436
TEMPO 4h30m FREQ.115/163

Autore:  biciclista [ lunedì 5 luglio 2010, 10:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: LUGLIO BICICLISTA

DOMENICA 4 LUGLIO
KM 63
MEDIA 20
DISL 1584
TEMPO 3H09M FREQ.115/153

Autore:  biciclista [ mercoledì 7 luglio 2010, 13:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: LUGLIO BICICLISTA

MERCOLEDI' 7 LUGLIO
KM 61
MEDIA 30,7
DISL 355
TEMPO 1H59M FREQ.125/159 DOPO LE SALITE DELL'AMIATA OGGI SOLO PIANURA CON CALMA ;)

Autore:  biciclista [ sabato 10 luglio 2010, 9:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: LUGLIO BICICLISTA

SABATO 10 LUGLIO
KM 60
MEDIA 27,7
DISL 607
TEMPO 2H10M FREQ.123/158

Autore:  biciclista [ domenica 11 luglio 2010, 19:18 ]
Oggetto del messaggio:  Re: LUGLIO BICICLISTA

DOMENICA 11 LUGLIO
KM 106
MEDIA 24,5
DISL 1399
TEMPO 4H20M FREQ.119/163 CON IL TOSCANACCIO E A TRE QUARTI DELL'USCITA UN BEL PANINOZZO CON LA PORCHETTA,COCA COLA E VISTA PANORAMICA SU CASTELGANDOLFO :D :D

Autore:  biciclista [ martedì 13 luglio 2010, 13:42 ]
Oggetto del messaggio:  Re: LUGLIO BICICLISTA

MARTEDI' 13 LUGLIO
KM 63
MEDIA 30
DISL 321
TEMPO 2H06M FREQ.132/164

Autore:  biciclista [ giovedì 15 luglio 2010, 11:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: LUGLIO BICICLISTA

GIOVEDI' 15 LUGLIO
KM 53
MEDIA 32,5
DISL 282
TEMPO 1H38M FREQ.132/163USCITO ALLE 5.45 PURTROPPO CON POCO TEMPO POSSO FARE SOLO CASA-OSTIA,COME V'INVIDIO! :evil: :evil:

Autore:  biciclista [ venerdì 16 luglio 2010, 9:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: LUGLIO BICICLISTA

VENERDI' 16 LUGLIO
KM 66
TEMPO 2H 16M
MEDIA 29,0
DISL.610 FREQ.126/164

Autore:  biciclista [ lunedì 2 agosto 2010, 22:32 ]
Oggetto del messaggio:  Re: LUGLIO BICICLISTA

eccomi di ritorno dopo 14 giorni passati in Austria:città,posti e panorami mozzafiato.In più gente molto alla mano,mentre ne avevo sentito dire non benissimo.Purtroppo dal punto ciclistico un disastro:pioggia quasi tutti i giorni,in più tempo per musei,centri cittadini e spostamenti mi hanno permesso di fare solo 239km,ma mi sono sparato 3818metri di disl.Tre le salite da segnalare:da Gmunden al Gmundenberg(punto panoramico):4,4 km 410 metri di disl,che se togliamo 400 metri in discesa... :o :o la seconda da Werfen all'Eisierenwelt(Grotte di ghiaccio più grandi nel mondo):strada vietata alle roulotte,sconsigliata ai camper,pullman max.11metri!4,9km l'ultimo sterrato,disl.520metri,i tre km centrali mai sotto il 12%,pend. max 22!!La terza è la mitica Glossglockner:io ho potuto fare solo la parte iniziale,si parte dal casello a pagamento di Ferleiten,in 13,1km si raggiunge l'Hoctor a 2405 metri d'altezza con un dislivello di 1214m.Ho impiegato 1h24m alla media di 9,6km/ora :cry: :cry: ma sono partito alle 6.30 con 6gradi di temperatura senza un metro di riscaldamento.Ma tornare giù è stato ancora peggio :oops: :oops: Comunque è un paese che consiglio vivamente a tutti gli amanti della bici e della natura,anche per l'incredibile rispetto verso chi viaggia in bici,anche sulla mitica Graziella!!!e ne ho viste tante!!!

Autore:  biciclista [ lunedì 2 agosto 2010, 22:35 ]
Oggetto del messaggio:  Re: LUGLIO BICICLISTA

TOTALI LUGLIO
KM 868
TEMPO 36H 02M
MEDIA 24,1
DISL.11815

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