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MAGGIO DELL'ESERCITO. http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=18&t=1049 |
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Autore: | L'Esercito [ lunedì 3 maggio 2010, 20:24 ] | ||
Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DELL'ESERCITO. | ||
Lunedì 3 Maggio 2010 Viterbo, Superstrada, Cinelli e Ritorno per 2 volte. 57.8 km, 1 ore e 50 min, 31.5 km/h di media, 400 metri di dislivello. All'uscita dal lavoro e prima di tornare a casa una salutare pedalata in pianura. Sempre intorno a Viterbo su un tratto di superstrada per due volte. Il cuore sempre basso e la pedalata sempre agile. TOTALI MESE MAGGIO: km 191 TOTALI DAL 1 GENNAIO 2010: km 3.242
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Autore: | L'Esercito [ mercoledì 5 maggio 2010, 20:22 ] | |||
Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DELL'ESERCITO. | |||
Mercoledì 5 Maggio 2010 Giro del Serpepe. Viterbo, Cassia Nord, Commenda, Serpepe, Tuscanese, Viterbo. 43 km, 1 ora e 29 min, 29 km/h di media, 350 metri di dislivello. Ero in ufficio, ore 17.30, tutto solo immerso in mille problemi e tante scartoffie. Squilla il telefonino. Penso: "l'ennesima scocciatura giornaliera e tra l'altro fuori orario di servizio". Con sorpresa leggo ... PASQUALI Francesco. Mi ha chiamato per sentire le intenzioni. Dopo un breve, ma breve, tentennamento lo invito a passare davanti alla Caserma per un giro. Chiudo tutto e ... a domani. Gran bella sorpresa e inaspettata. Per ricopiare RANDOM: "gran bella lucignolata". TOTALI MESE MAGGIO: km 234 TOTALI DAL 1 GENNAIO 2010: km 3.285
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Autore: | randoM [ mercoledì 5 maggio 2010, 20:45 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DELL'ESERCITO. |
aho...: sto a fa' proseliti Lucignoli di tutta Italia: uniamoci |
Autore: | Cannibale [ mercoledì 5 maggio 2010, 22:28 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DELL'ESERCITO. |
..........gira gira ce pija il "magnafoco!" speriamo che nel paese dei balocchi ci siano anche le bici! per me 51km...partivo da casa |
Autore: | L'Esercito [ mercoledì 12 maggio 2010, 18:37 ] | |||
Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DELL'ESERCITO. | |||
Mercoledì 12 Maggio 2010 Viterbo, Tuscania, Marta, Commenda, Viterbo. 58 km, 1 ora e 52 min, 31 km/h di media, 450 metri di dislivello. Rieccomi, dopo una sosta di una settimana (sembra un anno) dovuta ad impegni familiari. Ho partecipato al 19° Trofeo Topolino con il figlio. E' una manifestazione di Rugby che si svolge a Treviso, l'ho soprannominata la Nove Colli del Rugby. Gli under 14 del Green 86 di Viterbo si sono classificati al 19esimo posto su 62 squadre. Ma è possibile che dopo una settimana è come ricominciare di nuovo ?????? TOTALI MESE MAGGIO: km 292 TOTALI DAL 1 GENNAIO 2010: km 3.343
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Autore: | Cannibale [ mercoledì 12 maggio 2010, 21:27 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DELL'ESERCITO. |
saltata la riunione di milano.....lucignolata! alle 12.20 sono uscito con il sasso, il marescialletto e massimo. 98km (tutte salite) 2.120 metri di dslivello 24,5 di media cuore 157 ecco il percorso: direzione vetralla da tre croci, sant'angelino, discesa sulla cassia, strada filante, la madonnina, radar, rio vicano, la vite, radar, pian della britta a scendere, pian della britta a salire, faggeta...casa ora tutto riposo fino alla 9 colli |
Autore: | L'Esercito [ sabato 15 maggio 2010, 13:18 ] | |||
Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DELL'ESERCITO. | |||
Sabato 15 Maggio 2010 Giro del mare. Viterbo, Superstrada, Vetralla, Monteromano, Tarquinia, Viterbo. 106 km, 3 ore e 30 min, 30.3 km/h di media, 915 metri di dislivello. Come accennato in un altro post, con una giornata assolata come oggi come non approfittare. Di buon ora io, Nik, Aramis e Mauro decidevamo per un giro medio. Preoccupati per non aver visto altri ciclisti per strada, credevamo che c'era il divieto di uscire. Bene, anzi benone e come dice Aramis anche questa l'avemo messa via prima o poi ci servirà. TOTALI MESE MAGGIO: km 398 TOTALI DAL 1 GENNAIO 2010: km 3.449
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Autore: | Cannibale [ sabato 15 maggio 2010, 22:42 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DELL'ESERCITO. |
......non ho capito bene il giro ....lo possiamo ripetere? a domani |
Autore: | Max [ sabato 15 maggio 2010, 22:44 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DELL'ESERCITO. |
aramis ha scritto: ......non ho capito bene il giro ....lo possiamo ripetere? si ma con i parafanghi
a domani |
Autore: | L'Esercito [ martedì 1 giugno 2010, 20:28 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: MAGGIO DELL'ESERCITO. |
Domenica 16 Maggio 2010 Spinning. Sabato 22 Maggio 2010 Giro del lago. Viterbo, Marta, Valentano, Latera, Gradoli, Bolsena, Montefiascone, Viterbo. 90.6 km, 3 ore e 34 min, 25.5 km/h di media, 960 metri di dislivello. Martedì 25 Maggio Superstrada, Vetrallese. 54.8 km, 1 ora e 48 min, 30.5 km/h di media, 400 metri di dislivello. Giovedì 27 Maggio Superstrada, Vetrallese. 63.1 km, 2 ore, 31.5 km/h di media, 450 metri di dislivello. Sabato 29 Maggio Viterbo,Celleno, Bagnoregio, Lubriano, Baschi, Guardea, Alviano, Sipicciano, Vitorchiano, Viterbo. 107.9 km, 3 ore e 58 min, 27.3 km/h di media, 1300 metri di dislivello. Lunedì 31 Maggio 2010 Spinning. TOTALI MESE MAGGIO: km 715 TOTALI DAL 1 GENNAIO 2010: km 3.766 |
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