Oggi è lunedì 23 dicembre 2024, 6:53

SETTEMBRE BICICLISTA

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 22 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: mercoledì 2 settembre 2009, 13:42 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
DOPO 27 GIORNI IN CUI AVEVO PEDALATO SOLO IN MB,RISALIRE SULLA MIA VINER IN CARBONIO E' STATA UNA VERA GODURIA:MI SEMBRAVA DI NON AVERE NULLA SOTTO,LA STRADA CHE SCORRE VELOCE E SENZA FATICA:ALLA FINE FACCIO 105KM !!! SENZA ACCORGEMENE,IN 4H 04M CON 986M.DI DISL.MEDIA ORARIA 25,8 FREQ.133/171.CREDO PROPRIO CHE HO FATTO BENE A STACCARE COSI' TANTO,ORA HO UNA VOGLIA MATTA DI PEDALARE,NON VEDO L'ORA ARRIVI IL 19 SETT.!!


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: venerdì 4 settembre 2009, 19:27 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
venerdi' 4 80km in 2h50m med.28,2 disl.360 freq.125/169


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: lunedì 7 settembre 2009, 7:57 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
domenica 6 76km in 2h45m med.27,6 disl.764 freq.132/166


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: mercoledì 9 settembre 2009, 13:18 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
merc.9 65km in 2h23m med.27,1 disl. 410 freq.140/239 :cry: :cry: ma il cardio e' andato in tilit varie volte,239 di massima e' un po' troppo x un vecchietto come me :lol: :lol:


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: mercoledì 9 settembre 2009, 13:26 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
biciclista ha scritto:
ma il cardio e' andato in tilt varie volte,239 di massima
ciao claudio
ho avevi la fascia asciutta..oppure è da cambiare la batteria

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: mercoledì 9 settembre 2009, 13:29 
Avatar utente

Messaggi: 653
Età: 59
Località: Manfredonia (FG)
O forse il cardio non è abituato a stare così fermo!!!! ;) ;) ;) ;) ;)

_________________
Costa


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: mercoledì 9 settembre 2009, 14:53 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
Ramarro ha scritto:
O forse il cardio non è abituato a stare così fermo!!!! ;) ;) ;) ;) ;)

:lol: :lol: di sicuro non è abituato al fatto che vada così piano! :lol:


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: giovedì 10 settembre 2009, 19:33 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
giovedì 10 143km in 5h10m med.27.7 disl.1335 freq.127/171 ....primo tassello per i 300 !!!


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: sabato 12 settembre 2009, 13:25 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
sabato 12 124km in 4h40m med.26,6 disl.1438 freq.130/172 belle senzazioni ;) ;)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: domenica 13 settembre 2009, 18:30 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
domenica 13 93 km in 2h59m escludendo riscaldamento e defaticamento 78 km in 2h19m med.33,7 disl.400 freq. 122/163....e domenica prossima me sa' che piove :x :x :x


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: lunedì 14 settembre 2009, 11:04 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
lunedì 14 45km in 1h53m med.23,9 disl.473 freq.110/142


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: lunedì 14 settembre 2009, 16:10 
Avatar utente

Messaggi: 653
Età: 59
Località: Manfredonia (FG)
Ogni tanto riposati :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
Costa


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: lunedì 14 settembre 2009, 19:16 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
;) ma de che'!!!Ho preso un ritmo da paura,solo l'acqua mi puo' fermare,i km scorrono sotto le ruote senza fatica,ma in piu' ho proprio voglia di pedalare!!


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: venerdì 18 settembre 2009, 13:41 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
venerdì 18 100km in 3h16m med.30,6 disl.416 freq.121/171 tutta pianura frullando le gambe,un paio di allunghi per far salire i battiti(e salgono bene),e sono pronto per domenica!


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: lunedì 21 settembre 2009, 10:56 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
Randonnee Teamax dom.20 sett. 300km in 10h06m med.29,7 disl.3100 freq.135/165 :roll: :roll: :roll: ...ancora strabuzzo gli occhi !! :o :o


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: giovedì 24 settembre 2009, 16:09 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
giovedì 24 101km in 3h25m med.29,5 disl.949 cad.73 freq.133/165


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: venerdì 25 settembre 2009, 7:51 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
venerdì25 un'oretta prima di andare a lavorare 23km con disl.di 253m.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: domenica 27 settembre 2009, 17:13 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
SABATO 26 TAPPA TM/PV 106KM IN 4H8M MED.25,6 DISL.1700 FREQ.142/169...DURISSIMA :o :o


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: lunedì 28 settembre 2009, 17:45 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
lunedì 28 38 km in 1h34m med.24 freq.110/155 disl.237


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: martedì 29 settembre 2009, 19:28 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
martedì29 70km in 2h 28m med.28,3 disl.769 freq.124/159


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: giovedì 1 ottobre 2009, 8:34 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
merc.30 49km in 1h54m med.25,8 disl.247 freq.119/145 cad.91


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE BICICLISTA
MessaggioInviato: giovedì 1 ottobre 2009, 8:51 
Avatar utente

Messaggi: 1439
Età: 65
Località: roma
totale sett. 1518km in 54h35m media generale 27,8 con 13.837 metri di disl.dal primo gennaio 10945km con 103.890 metri di salita


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 22 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 60 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it