I KM FATTI NEL 2012

Max

E' ora di tirare le somme del 2012 :mrgreen:

Mettete nel dettaglio i vostri km rispondendo a questo post

E rispondete al sondaggio qua sopra

BANO69 · **Messaggi:** 3934 **Età:** 55 **Località:** Foligno

Alex

8293 Km + 96 ore spinning :mrgreen:

Simone

5200 km "solo soletto "!! :geek:

nicola vaiani

17300km compresi di circa 2000 km sui rulli

comparetto · **Messaggi:** 371 **Età:** 62 **Località:** Riano

14.000 km tra boschi e asfalto

Mary80 R. · **Messaggi:** 2379 **Età:** 45 **Località:** Morlupo

9.691 spaccati tra strada e spinbike indoor.....e di questi 9.691....almeno 7.500...a tutta ahahahaha e infatti se vede che sto come er due de coppe :mrgreen:

luca eight

strada 9697 e spinbike 820 per un totale di 10517 km.

Max

7 risposte e solo 5 voti al sondaggio
2 di voi non ha messo il baffetto al sondaggio

nel proprio range di km percorsi
fatelo
grazie :mrgreen:

BANO69 · **Messaggi:** 3934 **Età:** 55 **Località:** Foligno

Io l'ho fatto ....

Per Cipo voleva entrare con il suo account ma non ci ricordiamo password...
se fai un reset la rigeneri o mettene un altra mandamela in PM a me...
così partecipa anche lei al sondaggio..

Gracias
Ennamo

Alex

Cipollina · **Messaggi:** 2615 **Età:** 57 **Località:** Foligno

fatto

)) 11000km grazie:))))

Emiliano · **Messaggi:** 3022 **Età:** 51

7900 km... Credo... :?:

non ho tenuto bene i conti

Dankan73 · **Messaggi:** 1646 **Età:** 51 **Località:** Morlupo

Eccomi ad innaugurare la categoria fino a 5000.
Magari li avessi fatti 5000 ne ho fatti 4800

su strada.
Non so quanti su spinbike (era quella della palestra).

Mirco · **Messaggi:** 342 **Età:** 51 **Località:** Monterotondo

Per la prima volta negli ultimi 39 anni ho toccato il tetto dei 5000... per la precisione 5051 km. C'è da aggiungere un paio d'ore a settimana sui rulli, ora più ora meno. :mrgreen:

Cannibale · **Messaggi:** 2358 **Età:** 53 **Località:** Viterbo

Io 10.660 con 70 giorni di busto :lol:

Ho vinto qualche cosa? :lol:

seven

Km totali anno 2012 - 6078

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professore · **Messaggi:** 6520 **Età:** 61 **Località:** Morlupo

io km 4500 su strada :lol:

in pista booooo :lol:

e ogni tanto una...... :oops:

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 48 **Località:** Formello

professore ha scritto:

io km 4500 su strada :lol:

in pista booooo :lol:

e ogni tanto una...... :oops:

seeeeeee.......de coronografia....

Mary80 R. · **Messaggi:** 2379 **Età:** 45 **Località:** Morlupo

nicola vaiani ha scritto:

17300km compresi di circa 2000 km sui rulli

scusate se m'intrometto su nik......i suoi 17.300 km, forse 17.000 va...sono stati fatti alla maniera di....avete presente la canzone TUTTI FRUTTI DI ELVIS :mrgreen:

così

http://youtu.be/NvIv5zZhoAc

Nazzareno

Per me nel 2012 tutti su strada 5.104 km.

MOLLETTA · **Messaggi:** 34

kilometri percorsi tutti in BDC dal 24 maggio al 31 dicembre per in totale di: 10.500 (dovevo recuperare essendo stato fermo per guai fisici caduta con costole fratturate e operazione alla cistifelia in ordine di tempo, non me sò fatto mancà gnente

Danella

danella totali 16960 comprensivi della speedy byke

Max

Il mio riepilogo del 2012 è stato il seguente:

17.592 Km , il 6° kilometraggio di sempre

227.479m. Dislivello , 4° di sempre, x la 9^ volta sopra i 200.000m.

675 ore e 49' il tempo pedalato

200 Giorni uscito in bici

18 Manifestazioni : 7 GF - 7 MF - 2 CRONO - 1 RANDONNEE - 1 AMATORIALE

1 Prestigo (x me il 5° scudetto)

Mese con :
+ km (1.713 a Marzo)
+ uscite (20 a Luglio)
+ dislivello (23.030m. a Maggio)

Uscita + lunga: il 17/6 "GF Sportful" 219km
Uscita + dislivello: il 17/6 "GF Sportful" 5.200m.
Uscita con la media + alta: il 30/9 "Crono Campagnanese" 38,8kmh di media
Uscita + ore in bici: il 17/6 "GF Sportful" 10 ore 52'

wallace · **Messaggi:** 559 **Età:** 55 **Località:** Riano

2012
109 ore sui rulli
189 Km in acqua 0 gare
4884 Km in bici 2 gare
226 allenamenti

2011
69 ore sui rulli
170 Km in acqua e 1 gara
4302 Km in bici e 1 gara

2010
9 ore sui rulli
192 Km in acqua e 0 gare
2731 Km in bici e 0 gare

2009
43 ore sui rulli
152 Km in acqua e 5 gare
6120 Km in bici e 7 gare (Prestigio)

2008:
63 ore sui rulli
170 km in acqua e 4 gare
4980 Km in bici e 8 gare

This is it

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 48 **Località:** Formello

7678 km, me ne mancano tanti rispetto agli anni passati,ma gli ultimi 4 mesi dell'anno sono uscito pochissimo

I KM FATTI NEL 2012

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