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APRILE 2012 DI RUOTINA http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=17&t=2562 |
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Autore: | ruotina [ domenica 1 aprile 2012, 18:08 ] |
Oggetto del messaggio: | APRILE 2012 DI RUOTINA |
2^ prova del Prestigo , dopo la Sagrantino.....Gf Selle Italia , km 150 media 32.3 ![]() Soddisfatto della prova , ho perso un buon gruppo sull'ultima salita...succede , quindi per una decina di km al vento solo soletto... ![]() Finita con Nik e Max e Toscanaccio , è stato un piacere ![]() Rinnovo i complimenti a tutto il TEAMAX per lo spirito con cui tutti insieme affrontate prove e trasferte...BRAVI !!! Totale Aprile km 150 Totale 2012 km 4164 ![]() |
Autore: | BANO69 [ domenica 1 aprile 2012, 18:20 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
Grazie , la descrizione dell'ultima salita e' stata determinante , ho confortato i compagni di avventura del momento ,nel mio piccolo una buona prestazione mi con divertita ![]() |
Autore: | Mary80 R. [ lunedì 2 aprile 2012, 22:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
ruotina ha scritto: 2^ prova del Prestigo , dopo la Sagrantino.....Gf Selle Italia , km 150 media 32.3 ![]() Soddisfatto della prova , ho perso un buon gruppo sull'ultima salita...succede , quindi per una decina di km al vento solo soletto... ![]() Finita con Nik e Max e Toscanaccio , è stato un piacere ![]() Rinnovo i complimenti a tutto il TEAMAX per lo spirito con cui tutti insieme affrontate prove e trasferte...BRAVI !!! Totale Aprile km 150 Totale 2012 km 4164 ![]() Complimenti. Hai fatto un tempo ottimo! Good for the Cronoscalata! ![]() |
Autore: | ruotina [ martedì 3 aprile 2012, 11:10 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
03/04/2012 Giro : Forlì - Roncadello -Faenza - Forlì.....in chiacchiera....km 55 ![]() Totale Aprile km 255 Totale 2012 km 4219 ![]() |
Autore: | ruotina [ mercoledì 4 aprile 2012, 15:22 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
04/04/2012 Giro : Forlì - Forlimpopoli - Bertinoro(pollai)- Fratta Terme - Pieve di Rivoschio(fino al paese)-Ranchio - Monte Finocchio- Sarsina -bivio Montegelli- Monte Cudruzzo-Oriola - Monte Reale - Cesena- Forlimpopoli - Forlì. km 120 ![]() Totale Aprile km 375 Totale 2012 km 4339 ![]() |
Autore: | ruotina [ venerdì 6 aprile 2012, 11:07 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
06/04/2012 Giro : Forlì - Castrocaro Terme - Monte Maggiore - Predappio - Rocca delle Caminate - Forlì . 2 salite e 77 km ![]() Totale Aprile km 452 Totale 2012 km 4416 ![]() |
Autore: | ruotina [ sabato 7 aprile 2012, 19:29 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
07/04/2012 A lavoro in bicicletta : Forlì - Ravenna - Marina di Ravenna -Ravenna -Forlì . km 82 ![]() Totale Aprile km 534 Totale 2012 km 4498 ![]() |
Autore: | Mary80 R. [ domenica 8 aprile 2012, 14:30 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
Azz!!!!!!! viste le tue origini romanesche, posso ben dire che sei come Er Macina! ![]() ![]() ![]() |
Autore: | ruotina [ lunedì 9 aprile 2012, 17:21 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
Mary80 R. ha scritto: Azz!!!!!!! viste le tue origini romanesche, posso ben dire che sei come Er Macina! ![]() ![]() ![]() 09/04/2012 E' già proprio Er Macina.... ![]() ![]() ![]() Oggi ho proprio macinato................in salita avevo una gamba che era una bellezza . Gf Pantanissima , 157 km Partivo un po' in sordina..rimanevo in dietro e perdevo i gruppi buoni , un vento contratrio che non ti mandava avanti , arrivati ai piedi della salita cominciavo a recuperare ma al tempo stesso pensavo di farla con Saimon , ottimo scalatore vitamina . ma era dietro , rallentavo e rientrava, di comune accordo continuavamo di buon passo e recuperavamo sempre , discesa Monte Vecchio ( al contrario della Selle Italia) in fondo alla discesa si formava un gruppone a pian pianino rientravamo sul gruppo Bandini / Prati , prima del Passo del Carnaio cercavo qualcuno che volesse seguirmi , (visto che le due donzelle si studiavano ) ma niente tutti a ruota , scollinavo il Carnaio da solo , ma rientrava un bel gruppo in discesa , quindi ai piedi della 3^ salita , ancora Monte Vecchio e stavolta nel senso Selle Italia , partivo di nuovo e mi seguivano altri 6 di una gruppo di 50 unità , di comune accordo continuavamo di buona lena malgrado il vento , rifilando al guppone Bandini /Prati ben 2 minuti . Chiudo 86 esimo , x 157km e 32.8 di media ![]() Totale Aprile km 691 Totale 2012 km 4655 ![]() |
Autore: | biciclista [ lunedì 9 aprile 2012, 19:25 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
hai fatto nà Santa Pasquetta!! Bravo Maurì!!! P.S. non è che stai annà così forte per la rabbia che ci stà facendo provare la Rom..etta?? ![]() ![]() ![]() |
Autore: | Mary80 R. [ lunedì 9 aprile 2012, 20:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
ruotina ha scritto: Mary80 R. ha scritto: Azz!!!!!!! viste le tue origini romanesche, posso ben dire che sei come Er Macina! ![]() ![]() ![]() 09/04/2012 E' già proprio Er Macina.... ![]() ![]() ![]() Oggi ho proprio macinato................in salita avevo una gamba che era una bellezza . Gf Pantanissima , 157 km Partivo un po' in sordina..rimanevo in dietro e perdevo i gruppi buoni , un vento contratrio che non ti mandava avanti , arrivati ai piedi della salita cominciavo a recuperare ma al tempo stesso pensavo di farla con Saimon , ottimo scalatore vitamina . ma era dietro , rallentavo e rientrava, di comune accordo continuavamo di buon passo e recuperavamo sempre , discesa Monte Vecchio ( al contrario della Selle Italia) in fondo alla discesa si formava un gruppone a pian pianino rientravamo sul gruppo Bandini / Prati , prima del Passo del Carnaio cercavo qualcuno che volesse seguirmi , (visto che le due donzelle si studiavano ) ma niente tutti a ruota , scollinavo il Carnaio da solo , ma rientrava un bel gruppo in discesa , quindi ai piedi della 3^ salita , ancora Monte Vecchio e stavolta nel senso Selle Italia , partivo di nuovo e mi seguivano altri 6 di una gruppo di 50 unità , di comune accordo continuavamo di buona lena malgrado il vento , rifilando al guppone Bandini /Prati ben 2 minuti . Chiudo 86 esimo , x 157km e 32.8 di media ![]() Totale Aprile km 691 Totale 2012 km 4655 ![]() A 2 minuti dal gruppone Bandini/Prati! ![]() ![]() ![]() ![]() |
Autore: | Max [ lunedì 9 aprile 2012, 22:22 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
dajeee maurì ![]() |
Autore: | ruotina [ giovedì 12 aprile 2012, 16:14 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
12/04/2012 Giro lungo.......Forlì- Bertinoro - Borello - Santa Maria Rio Petra - Sogliano al Rubicone- Ponte Uso- Monte Tiffi- Perticara - Sartiano - Maiolo - Via Marecchiese - Ponte Verucchio -Poggio Berni - Savignano sul Rubicone - Cesena - Bertinoro (versante 7 Crociari) - Fratta Terme - Meldola- Forlì. km 171 dislivello 2350 , media 27 ![]() Totale Aprile km 862 Totale 2012 km 4826 ![]() |
Autore: | ruotina [ lunedì 16 aprile 2012, 21:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
16/04/2012 Meteo avverso...........Rulli x 1 ora a 105/110 rpm ![]() Mi rifaccio da domani con gl'interessi.......speriamo ![]() ![]() ![]() |
Autore: | ruotina [ martedì 17 aprile 2012, 15:12 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
17/04/2012 Giro: Forlì - Rocca San Casciano - Cento Forche- Premilcuore- Valbura - Monte Busca -Santa Maria in Castello - Rocca San Casciano - Castrocaro Terme - Volture -Vecchiazzano - San Martino - Grisignano - Rocca delle Caminate - Meldola - Forlì . 140km 2250mt di dislivello ![]() Totale Aprile km 1002 Totale 2012 km 4966 ![]() |
Autore: | ruotina [ mercoledì 18 aprile 2012, 14:25 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
18/04/2012 Giro : Forlì - Rocca San Casciano - Cento Forche - Premilcuore - Passo Tre Faggi - Passo del Muraglione - Bocconi - Portico di Romagna - Forlì. km 131 dislivello 1800 , media 30km orari ![]() Totale Aprile km 1133 Totale 2012 km 5097 ![]() |
Autore: | ruotina [ giovedì 19 aprile 2012, 11:14 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
19/04/2012 Giro : Tra Forlì e Faenza , km 50 piatti piatti.........in scioltezza ![]() Totale Aprile km 1183 Totale 2012 km 5147 ![]() |
Autore: | c50hp [ giovedì 19 aprile 2012, 15:38 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
E che è??!! Non salti un giorno!! ![]() ![]() |
Autore: | ruotina [ sabato 21 aprile 2012, 17:23 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
21/04/2012 Giro : Forlì - Faenza - Forlì , 40 km sotf soft in chiacchiera x far girare la gamba in previsione della GF San Marino di domani 22/04 ![]() Totale Aprile km 1223 Totale 2012 km 5187 ![]() |
Autore: | ruotina [ domenica 22 aprile 2012, 16:55 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
22/04/2012 Granfondo Intenazionale di San Marino , 150km x 2600mt di dislivello:D Oggi avevo una gran gamba , staccavo già alla prima salita il Passo delle Siepi (quello della 9colli , non è dura ma è stata faatta come se l'arrivo fosse in cima...) la Bandini , che pero' rientrava nel fondovalle quindi la ristaccavo a Verucchio e prendevo la 3^ salita San Marino col gruppo dei primi , non tenevo e rimanevo a bagno maria nel fondo valle del Faetano , mi riprendeva di nuovo il gruppo...bionda , quindi rimanevo con loro fino al traguardo , 32 di media , e 63°assoluto ![]() Totale Aprile km 1373 Totale 2012 km 5337 ![]() ps: prossima Gf 10 colli...........pronta Mary??????? ![]() ![]() |
Autore: | Max [ lunedì 23 aprile 2012, 5:06 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
complimenti maurì la condizione cresce ![]() |
Autore: | Mary80 R. [ lunedì 23 aprile 2012, 10:43 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
ruotina ha scritto: 22/04/2012 Granfondo Intenazionale di San Marino , 150km x 2600mt di dislivello:D Oggi avevo una gran gamba , staccavo già alla prima salita il Passo delle Siepi (quello della 9colli , non è dura ma è stata faatta come se l'arrivo fosse in cima...) la Bandini , che pero' rientrava nel fondovalle quindi la ristaccavo a Verucchio e prendevo la 3^ salita San Marino col gruppo dei primi , non tenevo e rimanevo a bagno maria nel fondo valle del Faetano , mi riprendeva di nuovo il gruppo...bionda , quindi rimanevo con loro fino al traguardo , 32 di media , e 63°assoluto ![]() Totale Aprile km 1373 Totale 2012 km 5337 ![]() ps: prossima Gf 10 colli...........pronta Mary??????? ![]() ![]() 1. Complimenti Maurì!!!! In crescendo sempre! 2. Mary sei pronta?...10 colli???.....ma, dici davvero??? ![]() ![]() ![]() ![]() x quanto riguarda me Beh pronta non saprei, di sicuro con la Garibaldina piazzata in data 29 sarò spremuta ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Autore: | ruotina [ lunedì 23 aprile 2012, 12:16 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
Mary80 R. ha scritto: ruotina ha scritto: 22/04/2012 Granfondo Intenazionale di San Marino , 150km x 2600mt di dislivello:D Oggi avevo una gran gamba , staccavo già alla prima salita il Passo delle Siepi (quello della 9colli , non è dura ma è stata faatta come se l'arrivo fosse in cima...) la Bandini , che pero' rientrava nel fondovalle quindi la ristaccavo a Verucchio e prendevo la 3^ salita San Marino col gruppo dei primi , non tenevo e rimanevo a bagno maria nel fondo valle del Faetano , mi riprendeva di nuovo il gruppo...bionda , quindi rimanevo con loro fino al traguardo , 32 di media , e 63°assoluto ![]() Totale Aprile km 1373 Totale 2012 km 5337 ![]() ps: prossima Gf 10 colli...........pronta Mary??????? ![]() ![]() 1. Complimenti Maurì!!!! In crescendo sempre! 2. Mary sei pronta?...10 colli???.....ma, dici davvero??? ![]() ![]() ![]() ![]() x quanto riguarda me Beh pronta non saprei, di sicuro con la Garibaldina piazzata in data 29 sarò spremuta ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Mary non problem il MIO prossimo obbiettivo è la 9 colli quindi alla 10colli al TUO ritmo , fatti valere alla Garibaldina , da quanto ho capito è quello il TUO obbiettivo , in bocca al lupo x il 29 ![]() Oggi 23/04/2012 Giro sciogli gambe , Forlì - Faenza - Forlì . km 44 ![]() Totale Aprile km 1417 Totale 2012 km 5381 ![]() |
Autore: | Mary80 R. [ lunedì 23 aprile 2012, 17:10 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
Ormai...te sei dato la zappa sui piedi! ![]() ![]() ![]() ![]() Grazie comunque. ![]() |
Autore: | Cannibale [ lunedì 23 aprile 2012, 18:02 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
ciao! quando e se incontri il mio collega ed amico Andrea Sgarzani della Artusianabike me lo saluti? Grazie, ciao! ![]() |
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