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APRILE 2012 DI RUOTINA http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=17&t=2562 |
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Autore: | ruotina [ domenica 1 aprile 2012, 17:08 ] |
Oggetto del messaggio: | APRILE 2012 DI RUOTINA |
2^ prova del Prestigo , dopo la Sagrantino.....Gf Selle Italia , km 150 media 32.3 Soddisfatto della prova , ho perso un buon gruppo sull'ultima salita...succede , quindi per una decina di km al vento solo soletto... Finita con Nik e Max e Toscanaccio , è stato un piacere Rinnovo i complimenti a tutto il TEAMAX per lo spirito con cui tutti insieme affrontate prove e trasferte...BRAVI !!! Totale Aprile km 150 Totale 2012 km 4164 |
Autore: | BANO69 [ domenica 1 aprile 2012, 17:20 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
Grazie , la descrizione dell'ultima salita e' stata determinante , ho confortato i compagni di avventura del momento ,nel mio piccolo una buona prestazione mi con divertita cipollina |
Autore: | Mary80 R. [ lunedì 2 aprile 2012, 21:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
ruotina ha scritto: 2^ prova del Prestigo , dopo la Sagrantino.....Gf Selle Italia , km 150 media 32.3 Soddisfatto della prova , ho perso un buon gruppo sull'ultima salita...succede , quindi per una decina di km al vento solo soletto... Finita con Nik e Max e Toscanaccio , è stato un piacere Rinnovo i complimenti a tutto il TEAMAX per lo spirito con cui tutti insieme affrontate prove e trasferte...BRAVI !!! Totale Aprile km 150 Totale 2012 km 4164 Complimenti. Hai fatto un tempo ottimo! Good for the Cronoscalata! |
Autore: | ruotina [ martedì 3 aprile 2012, 10:10 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
03/04/2012 Giro : Forlì - Roncadello -Faenza - Forlì.....in chiacchiera....km 55 Totale Aprile km 255 Totale 2012 km 4219 |
Autore: | ruotina [ mercoledì 4 aprile 2012, 14:22 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
04/04/2012 Giro : Forlì - Forlimpopoli - Bertinoro(pollai)- Fratta Terme - Pieve di Rivoschio(fino al paese)-Ranchio - Monte Finocchio- Sarsina -bivio Montegelli- Monte Cudruzzo-Oriola - Monte Reale - Cesena- Forlimpopoli - Forlì. km 120 Totale Aprile km 375 Totale 2012 km 4339 |
Autore: | ruotina [ venerdì 6 aprile 2012, 10:07 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
06/04/2012 Giro : Forlì - Castrocaro Terme - Monte Maggiore - Predappio - Rocca delle Caminate - Forlì . 2 salite e 77 km Totale Aprile km 452 Totale 2012 km 4416 |
Autore: | ruotina [ sabato 7 aprile 2012, 18:29 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
07/04/2012 A lavoro in bicicletta : Forlì - Ravenna - Marina di Ravenna -Ravenna -Forlì . km 82 Totale Aprile km 534 Totale 2012 km 4498 |
Autore: | Mary80 R. [ domenica 8 aprile 2012, 13:30 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
Azz!!!!!!! viste le tue origini romanesche, posso ben dire che sei come Er Macina! |
Autore: | ruotina [ lunedì 9 aprile 2012, 16:21 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
Mary80 R. ha scritto: Azz!!!!!!! viste le tue origini romanesche, posso ben dire che sei come Er Macina! 09/04/2012 E' già proprio Er Macina.... Oggi ho proprio macinato................in salita avevo una gamba che era una bellezza . Gf Pantanissima , 157 km Partivo un po' in sordina..rimanevo in dietro e perdevo i gruppi buoni , un vento contratrio che non ti mandava avanti , arrivati ai piedi della salita cominciavo a recuperare ma al tempo stesso pensavo di farla con Saimon , ottimo scalatore vitamina . ma era dietro , rallentavo e rientrava, di comune accordo continuavamo di buon passo e recuperavamo sempre , discesa Monte Vecchio ( al contrario della Selle Italia) in fondo alla discesa si formava un gruppone a pian pianino rientravamo sul gruppo Bandini / Prati , prima del Passo del Carnaio cercavo qualcuno che volesse seguirmi , (visto che le due donzelle si studiavano ) ma niente tutti a ruota , scollinavo il Carnaio da solo , ma rientrava un bel gruppo in discesa , quindi ai piedi della 3^ salita , ancora Monte Vecchio e stavolta nel senso Selle Italia , partivo di nuovo e mi seguivano altri 6 di una gruppo di 50 unità , di comune accordo continuavamo di buona lena malgrado il vento , rifilando al guppone Bandini /Prati ben 2 minuti . Chiudo 86 esimo , x 157km e 32.8 di media Totale Aprile km 691 Totale 2012 km 4655 |
Autore: | biciclista [ lunedì 9 aprile 2012, 18:25 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
hai fatto nà Santa Pasquetta!! Bravo Maurì!!! P.S. non è che stai annà così forte per la rabbia che ci stà facendo provare la Rom..etta?? |
Autore: | Mary80 R. [ lunedì 9 aprile 2012, 19:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
ruotina ha scritto: Mary80 R. ha scritto: Azz!!!!!!! viste le tue origini romanesche, posso ben dire che sei come Er Macina! 09/04/2012 E' già proprio Er Macina.... Oggi ho proprio macinato................in salita avevo una gamba che era una bellezza . Gf Pantanissima , 157 km Partivo un po' in sordina..rimanevo in dietro e perdevo i gruppi buoni , un vento contratrio che non ti mandava avanti , arrivati ai piedi della salita cominciavo a recuperare ma al tempo stesso pensavo di farla con Saimon , ottimo scalatore vitamina . ma era dietro , rallentavo e rientrava, di comune accordo continuavamo di buon passo e recuperavamo sempre , discesa Monte Vecchio ( al contrario della Selle Italia) in fondo alla discesa si formava un gruppone a pian pianino rientravamo sul gruppo Bandini / Prati , prima del Passo del Carnaio cercavo qualcuno che volesse seguirmi , (visto che le due donzelle si studiavano ) ma niente tutti a ruota , scollinavo il Carnaio da solo , ma rientrava un bel gruppo in discesa , quindi ai piedi della 3^ salita , ancora Monte Vecchio e stavolta nel senso Selle Italia , partivo di nuovo e mi seguivano altri 6 di una gruppo di 50 unità , di comune accordo continuavamo di buona lena malgrado il vento , rifilando al guppone Bandini /Prati ben 2 minuti . Chiudo 86 esimo , x 157km e 32.8 di media Totale Aprile km 691 Totale 2012 km 4655 A 2 minuti dal gruppone Bandini/Prati! Fatte pagà pe fà il gregario alle Big!!!! Te lo dico io, fatte pagà!!! |
Autore: | Max [ lunedì 9 aprile 2012, 21:22 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
dajeee maurì |
Autore: | ruotina [ giovedì 12 aprile 2012, 15:14 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
12/04/2012 Giro lungo.......Forlì- Bertinoro - Borello - Santa Maria Rio Petra - Sogliano al Rubicone- Ponte Uso- Monte Tiffi- Perticara - Sartiano - Maiolo - Via Marecchiese - Ponte Verucchio -Poggio Berni - Savignano sul Rubicone - Cesena - Bertinoro (versante 7 Crociari) - Fratta Terme - Meldola- Forlì. km 171 dislivello 2350 , media 27 Totale Aprile km 862 Totale 2012 km 4826 |
Autore: | ruotina [ lunedì 16 aprile 2012, 20:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
16/04/2012 Meteo avverso...........Rulli x 1 ora a 105/110 rpm Mi rifaccio da domani con gl'interessi.......speriamo |
Autore: | ruotina [ martedì 17 aprile 2012, 14:12 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
17/04/2012 Giro: Forlì - Rocca San Casciano - Cento Forche- Premilcuore- Valbura - Monte Busca -Santa Maria in Castello - Rocca San Casciano - Castrocaro Terme - Volture -Vecchiazzano - San Martino - Grisignano - Rocca delle Caminate - Meldola - Forlì . 140km 2250mt di dislivello Totale Aprile km 1002 Totale 2012 km 4966 |
Autore: | ruotina [ mercoledì 18 aprile 2012, 13:25 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
18/04/2012 Giro : Forlì - Rocca San Casciano - Cento Forche - Premilcuore - Passo Tre Faggi - Passo del Muraglione - Bocconi - Portico di Romagna - Forlì. km 131 dislivello 1800 , media 30km orari Totale Aprile km 1133 Totale 2012 km 5097 |
Autore: | ruotina [ giovedì 19 aprile 2012, 10:14 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
19/04/2012 Giro : Tra Forlì e Faenza , km 50 piatti piatti.........in scioltezza Totale Aprile km 1183 Totale 2012 km 5147 |
Autore: | c50hp [ giovedì 19 aprile 2012, 14:38 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
E che è??!! Non salti un giorno!! (invidia, invidia!) |
Autore: | ruotina [ sabato 21 aprile 2012, 16:23 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
21/04/2012 Giro : Forlì - Faenza - Forlì , 40 km sotf soft in chiacchiera x far girare la gamba in previsione della GF San Marino di domani 22/04 Totale Aprile km 1223 Totale 2012 km 5187 |
Autore: | ruotina [ domenica 22 aprile 2012, 15:55 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
22/04/2012 Granfondo Intenazionale di San Marino , 150km x 2600mt di dislivello:D Oggi avevo una gran gamba , staccavo già alla prima salita il Passo delle Siepi (quello della 9colli , non è dura ma è stata faatta come se l'arrivo fosse in cima...) la Bandini , che pero' rientrava nel fondovalle quindi la ristaccavo a Verucchio e prendevo la 3^ salita San Marino col gruppo dei primi , non tenevo e rimanevo a bagno maria nel fondo valle del Faetano , mi riprendeva di nuovo il gruppo...bionda , quindi rimanevo con loro fino al traguardo , 32 di media , e 63°assoluto Totale Aprile km 1373 Totale 2012 km 5337 ps: prossima Gf 10 colli...........pronta Mary??????? |
Autore: | Max [ lunedì 23 aprile 2012, 4:06 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
complimenti maurì la condizione cresce |
Autore: | Mary80 R. [ lunedì 23 aprile 2012, 9:43 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
ruotina ha scritto: 22/04/2012 Granfondo Intenazionale di San Marino , 150km x 2600mt di dislivello:D Oggi avevo una gran gamba , staccavo già alla prima salita il Passo delle Siepi (quello della 9colli , non è dura ma è stata faatta come se l'arrivo fosse in cima...) la Bandini , che pero' rientrava nel fondovalle quindi la ristaccavo a Verucchio e prendevo la 3^ salita San Marino col gruppo dei primi , non tenevo e rimanevo a bagno maria nel fondo valle del Faetano , mi riprendeva di nuovo il gruppo...bionda , quindi rimanevo con loro fino al traguardo , 32 di media , e 63°assoluto Totale Aprile km 1373 Totale 2012 km 5337 ps: prossima Gf 10 colli...........pronta Mary??????? 1. Complimenti Maurì!!!! In crescendo sempre! 2. Mary sei pronta?...10 colli???.....ma, dici davvero??? ...Ma ormai je poi fà da gregario alla Bandini!!! x quanto riguarda me Beh pronta non saprei, di sicuro con la Garibaldina piazzata in data 29 sarò spremuta però se vuoi fare la 10 colli 10 anche 20 punti sotto ritmo , a me prendere la tua ruota fa molto piacere! |
Autore: | ruotina [ lunedì 23 aprile 2012, 11:16 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
Mary80 R. ha scritto: ruotina ha scritto: 22/04/2012 Granfondo Intenazionale di San Marino , 150km x 2600mt di dislivello:D Oggi avevo una gran gamba , staccavo già alla prima salita il Passo delle Siepi (quello della 9colli , non è dura ma è stata faatta come se l'arrivo fosse in cima...) la Bandini , che pero' rientrava nel fondovalle quindi la ristaccavo a Verucchio e prendevo la 3^ salita San Marino col gruppo dei primi , non tenevo e rimanevo a bagno maria nel fondo valle del Faetano , mi riprendeva di nuovo il gruppo...bionda , quindi rimanevo con loro fino al traguardo , 32 di media , e 63°assoluto Totale Aprile km 1373 Totale 2012 km 5337 ps: prossima Gf 10 colli...........pronta Mary??????? 1. Complimenti Maurì!!!! In crescendo sempre! 2. Mary sei pronta?...10 colli???.....ma, dici davvero??? ...Ma ormai je poi fà da gregario alla Bandini!!! x quanto riguarda me Beh pronta non saprei, di sicuro con la Garibaldina piazzata in data 29 sarò spremuta però se vuoi fare la 10 colli 10 anche 20 punti sotto ritmo , a me prendere la tua ruota fa molto piacere! Mary non problem il MIO prossimo obbiettivo è la 9 colli quindi alla 10colli al TUO ritmo , fatti valere alla Garibaldina , da quanto ho capito è quello il TUO obbiettivo , in bocca al lupo x il 29 Oggi 23/04/2012 Giro sciogli gambe , Forlì - Faenza - Forlì . km 44 Totale Aprile km 1417 Totale 2012 km 5381 |
Autore: | Mary80 R. [ lunedì 23 aprile 2012, 16:10 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
Ormai...te sei dato la zappa sui piedi! Grazie comunque. |
Autore: | Cannibale [ lunedì 23 aprile 2012, 17:02 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: APRILE 2012 DI RUOTINA |
ciao! quando e se incontri il mio collega ed amico Andrea Sgarzani della Artusianabike me lo saluti? Grazie, ciao! |
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