Dopo 4 giorni di riposo causa trasferta in Francia con la famiglia , oggi 02/05/2011 si risale in sella.
Giro di 86 km e 1780mt di dislivello con la capitana
Totale Maggio km 86
Totale 2011 km 6332
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| Autore: | ruotina [ lunedì 2 maggio 2011, 14:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Maggio di Ruotina |
Dopo 4 giorni di riposo causa trasferta in Francia con la famiglia , oggi 02/05/2011 si risale in sella. Giro di 86 km e 1780mt di dislivello con la capitana Totale Maggio km 86 Totale 2011 km 6332
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| Autore: | ruotina [ martedì 3 maggio 2011, 22:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
03.05.2011 A lavoro in bdc......Forlì-Ravenna-Marina di Ravenna-Ravenna-Forlì...80 km pianeggianti Totale Maggio km 166 Totale 2011 km 6412
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| Autore: | ruotina [ giovedì 5 maggio 2011, 16:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
05/05/2011 Giro in preparazione 9 colli : Forlì-Bertinoro-Polenta-Meldola-Pieve di Rivoschio-Linaro-Ciola-Mercato Saraceno-Barbotto-Sogliano-Monte Tiffi-Perticara-Novafeltria-Ponte Verucchio-Savignano sul Rubicone-Cesena-Forlì. Prime 6 salite , 162km , in gruppo fino a sopra al Barbotto poi dal bivio lungo/medio , in 2 , media.......27.2 ps: Speriamo che...........duri Totale Maggio km 328 Totale 2011 km 6574
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| Autore: | biciclista [ venerdì 6 maggio 2011, 8:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
ruotina ha scritto: 05/05/2011 Giro in preparazione 9 colli : Forlì-Bertinoro-Polenta-Meldola-Pieve di Rivoschio-Linaro-Ciola-Mercato Saraceno-Barbotto-Sogliano-Monte Tiffi-Perticara-Novafeltria-Ponte Verucchio-Savignano sul Rubicone-Cesena-Forlì. Prime 6 salite , 162km , in gruppo fino a sopra al Barbotto poi dal bivio lungo/medio , in 2 , media.......27.2 ps: Speriamo che...........duri Totale Maggio km 328 Totale 2011 km 6574 certo che partite avvantaggiati non poco....cmq che bel giro,noi domattina cerchiamo di simularne uno simile verso Tolfa.Ti sono arrivati i saluti da Bologna?,ho incontrato un tuo compagno,chissà se si è ricordato!! |
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| Autore: | ruotina [ lunedì 9 maggio 2011, 0:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
biciclista ha scritto: ruotina ha scritto: 05/05/2011 Giro in preparazione 9 colli : Forlì-Bertinoro-Polenta-Meldola-Pieve di Rivoschio-Linaro-Ciola-Mercato Saraceno-Barbotto-Sogliano-Monte Tiffi-Perticara-Novafeltria-Ponte Verucchio-Savignano sul Rubicone-Cesena-Forlì. Prime 6 salite , 162km , in gruppo fino a sopra al Barbotto poi dal bivio lungo/medio , in 2 , media.......27.2 ps: Speriamo che...........duri Totale Maggio km 328 Totale 2011 km 6574 certo che partite avvantaggiati non poco....cmq che bel giro,noi domattina cerchiamo di simularne uno simile verso Tolfa.Ti sono arrivati i saluti da Bologna?,ho incontrato un tuo compagno,chissà se si è ricordato!! Ti ringarzio dei saluti lo stesso anche se non si è ricordato , o meglio non ho visto ancora nessuno di quelli che sono andati a Bologna, stà settimna dovevo organizzare 2 Gf di campionato x l'8/05 , GF del Gargano e Gf Michele Bartoli e mi hanno visto in pochi in giro. Ci becchiamo a Cesenatico , ciaoooooo
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| Autore: | ruotina [ lunedì 9 maggio 2011, 0:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
06/05/2011 Sgambatina di 30km Forlì faenza forlì Totale Maggio km 358 Totale 2011 km 6604
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| Autore: | ruotina [ lunedì 9 maggio 2011, 0:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
07/05/2011 Sgambatina pre gara intorno a Mattinata , 25km Totale Maggio km 383 Totale 2011 km 6629
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| Autore: | ruotina [ lunedì 9 maggio 2011, 0:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
08/05/2011 GF del Gargano.....splendida , percorso duro e bello paesaggi da favola , locatio Vitamina Team.....da sogno..km 147 da gregario x la capitana , 3^ assoluta e 2^ di categoria Totale Maggio km 530 Totale 2011 km 6776
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| Autore: | ruotina [ martedì 10 maggio 2011, 17:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
10.05.2011 Giro di piana . 83 km Forlì -Savignano sul Rubicone- Forlì Totale Maggio km 613 Totale 2011 km 6859
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| Autore: | ruotina [ mercoledì 11 maggio 2011, 18:54 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
11/05/2011 Giro di 65 km tranquilli con specifico.....sfr Totale Maggio km 678 Totale 2011 KM 6924
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| Autore: | ruotina [ venerdì 13 maggio 2011, 13:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
12/05/2011 Giro: Forlì -Dovadola- Monte Trebbio -Rocca San Casciano - Forlì. km 80 , 1 salita , media 30 Totale Maggio km 758 Totale 2011 km 7024
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| Autore: | ruotina [ venerdì 13 maggio 2011, 13:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
13/05/2011 Giro : Forlì-Forlimpopoli-Meldola-Balbate-San Pietro in Vincoli-Forlì. km 80 1 salita e pianura a fondo lento Totale Maggio km 838 Totale 2011 km 7104
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| Autore: | ruotina [ domenica 15 maggio 2011, 11:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
15.05.2011 Giro intorno a Forlì + salita di Rocca delle Caminate , totale 68km Totale Maggio km 906 Totale 2011 km 7172
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| Autore: | ruotina [ giovedì 19 maggio 2011, 21:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
18/05/2011 Pre 9 colli...solo pianura , a lavoro in bicicletta. Forlì-Ravenna-Marina di Ravenna-Ravenna-Forlì..km 90 Totale Maggio km 996 Totale 2011 km 7262 19/05/2011 Pre 9 colli 45 km di pianura agili agili.... Totale Maggio km 1041 Totale 2011 km 7307
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| Autore: | biciclista [ giovedì 19 maggio 2011, 21:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
ruotina ha scritto: 18/05/2011 Pre 9 colli...solo pianura , a lavoro in bicicletta. Forlì-Ravenna-Marina di Ravenna-Ravenna-Forlì..km 90 Totale Maggio km 996 Totale 2011 km 7262 19/05/2011 Pre 9 colli 45 km di pianura agili agili.... Totale Maggio km 1041 Totale 2011 km 7307 insomma sei bell'e' e pronto!!! |
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| Autore: | ruotina [ venerdì 20 maggio 2011, 15:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
20/05/2011 Ancora giro pre 9 colli.....Forlì - Faenza - Forlì km 37 Totale Maggio km 1078 Totale 2011 km 7344
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| Autore: | ruotina [ domenica 22 maggio 2011, 20:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
22/052011 Nove Colli.......205km Partito bene , coperto e veloce , Polenta , Pieve di Rivoschio alla grande sul Ciola all'inizio ho recuparato poi dove spiana via in progressione e senza far fatica piu' di tanto , il Barbotto l'ho affrontato col dovuto rispetto avevo montato anche il 27 per salvar la gamba , scollino il Barbotto alle 08.56 . Da quì mentre scendo verso il bivio......cala il sipario....  ho affrontato Tiffi , Perticara e Maiolo in piena crisi.... in cima volevo quasi ritirarmi , poi mi sono fermato al ristoro ho mangiato e non so' cosa ci fossa in quel panino al prosciutto e nel parmigiano ma da lì in poi il vero Ruotina , prendevo la discesa a palla , prima della fine del ponte da solo rientravo in un gruppo, attaccavo con questi il Siepi e da solo rientravo su un gruppo avanti , con questi affrontavo il Gorolo ma subito li staccavo per rientrare da solo su un gruppo che ci precedeva e ripreso allo scollinamento , con quest'altro gruppo arrivavo a Cesenatico senza risparmiarmi nelle varie tirate in pianura. Ma la frittata era già fatta....Dopo questo breve racconto c'è solo una parola che mi merito........SOMARO!!!!!!!!!!!!!! Mi sono comportato come un principiante e non mi sono saputo alimentare in questi giorni......ma si possono mangire le polpette la sera prima della 9 colli????? Sono stato un....co......e  (scusate ma quanno ce vo' , ce vo') , arrivato in 7.10 , ma puntavo ad altro......... Totale Maggio km 1283 Totale 2011 km 7549 
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| Autore: | ruotina [ martedì 24 maggio 2011, 14:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
24/05/2011 Giro di piana al medio : Forlì -Roncalceci - San Pietro in Vincoli -Forlì - Cesena -Savignano sul Rubicone -Cesena -Forlì .105km Totale Maggio km 1388 Totale 2011 km 7654
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| Autore: | biciclista [ martedì 24 maggio 2011, 22:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
ruotina ha scritto: 22/052011 Nove Colli.......205km Partito bene , coperto e veloce , Polenta , Pieve di Rivoschio alla grande sul Ciola all'inizio ho recuparato poi dove spiana via in progressione e senza far fatica piu' di tanto , il Barbotto l'ho affrontato col dovuto rispetto avevo montato anche il 27 per salvar la gamba , scollino il Barbotto alle 08.56 . Da quì mentre scendo verso il bivio......cala il sipario.... ho affrontato Tiffi , Perticara e Maiolo in piena crisi.... in cima volevo quasi ritirarmi , poi mi sono fermato al ristoro ho mangiato e non so' cosa ci fossa in quel panino al prosciutto e nel parmigiano ma da lì in poi il vero Ruotina , prendevo la discesa a palla , prima della fine del ponte da solo rientravo in un gruppo, attaccavo con questi il Siepi e da solo rientravo su un gruppo avanti , con questi affrontavo il Gorolo ma subito li staccavo per rientrare da solo su un gruppo che ci precedeva e ripreso allo scollinamento , con quest'altro gruppo arrivavo a Cesenatico senza risparmiarmi nelle varie tirate in pianura. Ma la frittata era già fatta....Dopo questo breve racconto c'è solo una parola che mi merito........SOMARO!!!!!!!!!!!!!! Mi sono comportato come un principiante e non mi sono saputo alimentare in questi giorni......ma si possono mangire le polpette la sera prima della 9 colli????? Sono stato un....co......e (scusate ma quanno ce vo' , ce vo') , arrivato in 7.10 , ma puntavo ad altro......... Totale Maggio km 1283 Totale 2011 km 7549 ma dai che sei un treno!!!!  io sabato m'ero sparato due rotoloni!!!Ma che se dovemo toje pure questo???
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| Autore: | ruotina [ martedì 24 maggio 2011, 22:34 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
biciclista ha scritto: ma dai che sei un treno!!!! io sabato m'ero sparato due rotoloni!!!Ma che se dovemo toje pure questo???[/quote]Non è che se dovemo toje questo ,è che era il mio obbiettivo principale , stavo bene e fino al Barbotto ero straconvinto x come mi sentivo , di arrivare bene, ma in questo sport mai dare tutto x scontato.... Tu pensa , due miei compagni di squadra mi hanno preso sul perticara , hanno finito in 7 ore , sul maiolo ha scollinato un ragazzo che conosco ad esagerare 3 minuti prima che io mi fermassi , saro ' stato fermo almeno 15 minuti , quel ragazzo ha ripreso i miei compagni di squadra ed è sceso sotto le 7 ore
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| Autore: | ruotina [ giovedì 26 maggio 2011, 12:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
26/05/2011 Giro 78 km :Forlì - S.Stefano - Santa Maria Nuova - Panighina- Bertinoro -S.Pietro in Vincoli -Forlì Totale Maggio km1361 Totale 2011 km7627
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| Autore: | randoM [ giovedì 26 maggio 2011, 14:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
ruotina ha scritto: biciclista ha scritto: ma dai che sei un treno!!!! io sabato m'ero sparato due rotoloni!!!Ma che se dovemo toje pure questo???ruotina ha scritto: Non è che se dovemo toje questo ,è che era il mio obbiettivo principale , stavo bene e fino al Barbotto ero straconvinto x come mi sentivo , di arrivare bene, ma in questo sport mai dare tutto x scontato.... Tu pensa , due miei compagni di squadra mi hanno preso sul perticara , hanno finito in 7 ore , sul maiolo ha scollinato un ragazzo che conosco ad esagerare 3 minuti prima che io mi fermassi , saro ' stato fermo almeno 15 minuti , quel ragazzo ha ripreso i miei compagni di squadra ed è sceso sotto le 7 ore ...e la Novecolli sotto le 7 ore... ...e la Sportful sotto le 9 ore... ...e la Maratona delle Dolomiti sotto le 6 ore... ...a Mauri'... se il tuo obiettivo è quello di arrivare sempre SOTTO... quest'anno per altri sport dovresti essere contento 
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| Autore: | ruotina [ giovedì 26 maggio 2011, 15:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
randoM ha scritto: ruotina ha scritto: biciclista ha scritto: ma dai che sei un treno!!!! io sabato m'ero sparato due rotoloni!!!Ma che se dovemo toje pure questo???ruotina ha scritto: Non è che se dovemo toje questo ,è che era il mio obbiettivo principale , stavo bene e fino al Barbotto ero straconvinto x come mi sentivo , di arrivare bene, ma in questo sport mai dare tutto x scontato.... Tu pensa , due miei compagni di squadra mi hanno preso sul perticara , hanno finito in 7 ore , sul maiolo ha scollinato un ragazzo che conosco ad esagerare 3 minuti prima che io mi fermassi , saro ' stato fermo almeno 15 minuti , quel ragazzo ha ripreso i miei compagni di squadra ed è sceso sotto le 7 ore ...e la Novecolli sotto le 7 ore... ...e la Sportful sotto le 9 ore... ...e la Maratona delle Dolomiti sotto le 6 ore... ...a Mauri'... se il tuo obiettivo è quello di arrivare sempre SOTTO... quest'anno per altri sport dovresti essere contento Ma vedi quel'è la differenza , NOI con 63 punti abbiamo fatto un campionato disastroso....VOI con 66 un campionato trionfale , è tutta na questione de come sei abbituato a magna.........voi v'accontentate de pane e cipolla........ahahahahaahahh si lo so' chi s'accontenta gode....ma NOI siamo abbituati a partire con altri obbiettivi
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| Autore: | randoM [ giovedì 26 maggio 2011, 15:34 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
ruotina ha scritto: randoM ha scritto: ...a Mauri'... se il tuo obiettivo è quello di arrivare sempre SOTTO... quest'anno per altri sport dovresti essere contento Ma vedi quel'è la differenza , NOI con 63 punti abbiamo fatto un campionato disastroso....VOI con 66 un campionato trionfale , è tutta na questione de come sei abbituato a magna.........voi v'accontentate de pane e cipolla........ahahahahaahahh si lo so' chi s'accontenta gode....ma NOI siamo abbituati a partire con altri obbiettivi a Mauri'... te lo dico da appassionato di fotografia...: è inutile partire con obbiettivi che poi non raggiungi... rischi solo di appesantirti inutilmente la borsa... 
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| Autore: | ruotina [ giovedì 26 maggio 2011, 21:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Maggio di Ruotina |
randoM ha scritto: ruotina ha scritto: randoM ha scritto: ...a Mauri'... se il tuo obiettivo è quello di arrivare sempre SOTTO... quest'anno per altri sport dovresti essere contento Ma vedi quel'è la differenza , NOI con 63 punti abbiamo fatto un campionato disastroso....VOI con 66 un campionato trionfale , è tutta na questione de come sei abbituato a magna.........voi v'accontentate de pane e cipolla........ahahahahaahahh si lo so' chi s'accontenta gode....ma NOI siamo abbituati a partire con altri obbiettivi a Mauri'... te lo dico da appassionato di fotografia...: è inutile partire con obbiettivi che poi non raggiungi... rischi solo di appesantirti inutilmente la borsa... Aspetta , obbiettivi tricolori ok , non li abbiamo raggiunti ma ci siamo andati vicino in questi anni , male che andava era champion , rimanevamo poi delusi , ma certe delusioni c'è chi le prova e chi...........le sogna...
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