ieri ho fatto altri 20 km con una nuova Signora che la bici assistita oggi si ripete sono pochi km tutto sta iniziare
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| Autore: | Cipollina [ venerdì 4 novembre 2022, 13:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | ANNO 2023 |
BICI DA CORSA 03 GIUGNO RGHIRO 2023 08 OTTOBRE GF MICHELE SCARPONI MTB O GRAVEL 18/19 MARZO VOLTERRA TRAIL 22/23 APRILE VELZNA TRAIL (ORVIETO) 08/09/LUGLIO AGH FOLIGNO 16 SETTEMBRE UMBRIA TRAIL GF STRADA ROSA DATA DA DEFINIRE |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 12 dicembre 2022, 5:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
come state? la bici l'ho quasi appesa con sto tempo non sono riuscita a pedalare , oggi dovrebbe essere piu clemente speriamo bene un abbraccio a tutti |
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| Autore: | luca eight [ lunedì 12 dicembre 2022, 9:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
Un abbraccio a voi. Dai tenete duro,anche noi stiamo in queste condizioni. |
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| Autore: | Max [ martedì 13 dicembre 2022, 16:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
dajeee lauretta chi + chi - stiamo belli impicciati tutti, sarà l'età comunque in questo periodo una volta si staccava la spina x poi riprendere a gennaio con calma |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 26 dicembre 2022, 5:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
ci siamo anche queste feste ci salutano, passate in famiglia , oggi ho pranzo mio fratello e da domani riprendo la bici con costanza , sabato scorso ho fatto 60 km sono riuscita andare fino a san terenziano dove ho mangiat il panettone , ma sono rientrata in solitaria dopo un mese di assenza non potevo pretendere di piu', mi impegnero' per portare termine gli obiettivi prefissati . Auguri gente ci vediamo il prox anno |
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| Autore: | Cipollina [ mercoledì 28 dicembre 2022, 12:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
ieri ho fatto altri 20 km con una nuova Signora che la bici assistita oggi si ripete sono pochi km tutto sta iniziare
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| Autore: | Cipollina [ giovedì 29 dicembre 2022, 5:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
ieri altri 40km sempre in mtb con la signora assistita, sabato andro' a fare salita , saliro' a pale per condividere la salsicciata a presto |
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| Autore: | Max [ giovedì 29 dicembre 2022, 8:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
Dajeeee Lauree Piano piano A breve ci rivediamo |
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| Autore: | Cipollina [ mercoledì 4 gennaio 2023, 13:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
sono uscita il primo per devozione ma c'era nebbia e faceva freddo , ieri ho fatto una 60di km venerdi saliro a csale per un altra salsicciata , vediamo se sabato riesco a fare un bel gior se non vado alle terme )
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| Autore: | Cipollina [ sabato 7 gennaio 2023, 7:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
oggi provero' a fare un lunghetto vediamo se ci riesco buona giornata a tutti |
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| Autore: | Cipollina [ sabato 7 gennaio 2023, 14:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
alla fine 67 km con 811 km di dislivello ero con la gravel |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 9 gennaio 2023, 5:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
secondo voi e' importnte fare km o fare didilivello? |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 9 gennaio 2023, 5:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
domenica 32 km con 714km tot 190 km circa |
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| Autore: | Cipollina [ mercoledì 11 gennaio 2023, 5:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
ieri 42 km con 454 mt tot 232 |
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| Autore: | Cipollina [ sabato 21 gennaio 2023, 5:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
credevo di aver iniziato , invece il maltempo mi ha bloccato di nuovo , stamani piove e mette neve , voi avete una situazione piu' favorevole che mondo difficile !!! un saluto tutti |
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| Autore: | Cipollina [ domenica 29 gennaio 2023, 5:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
incredibile !!!! e' la prima volta che leggo che il maltempo vi tiene a casa ed io sono uscita in mtb ,la preparazione e' lenta ma i percorsi sono bellii e' un continuo scoprire la bellezza della natura con le vette di tutte le montagne imbiancate , oggi dopo due uscite brevi anche perche' tirava tanto vento andro'a camminare buona giornata a tutti |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 30 gennaio 2023, 5:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
venerdi e sabato sono andata alla scoperta di nuove strade bianche , ma ieri ho preferito camminare c'era troppo vento e nonostante qualcuno dica che occorre farlo amico , il mio era molto ostile  .Camminare per 10 km con 643 mt di dislivelo e' stato bellissimo la neve ti regala un panorama unico e ne e' valsa la pena sembrava di essere sugli appennini io mi accontento , ok domani sole e niente vento vediamo di fare un bel lunghetto con la gravel un abbraccio |
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| Autore: | Cipollina [ lunedì 30 gennaio 2023, 5:30 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
venerdi e sabato sono andata alla scoperta di nuove strade bianche , ma ieri ho preferito camminare c'era troppo vento e nonostante qualcuno dica che occorre farlo amico , il mio era molto ostile .Camminare per 10 km con 643 mt di dislivelo e' stato bellissimo la neve ti regala un panorama unico e ne e' valsa la pena sembrava di essere sugli appennini io mi accontento , ok domani sole e niente vento vediamo di fare un bel lunghetto con la gravel un abbraccio |
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| Autore: | Cipollina [ mercoledì 1 febbraio 2023, 5:26 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
ieri un altro giro in bici con la gravel 56km niente di che , ho le gambe stanche il lavoro mi devasta cmq mi ha riservato belle sorprese il fiume Chiascio era imponente , bello mi e' piaciuto ed il percorso verde di bastia e' assai interessante a presto |
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| Autore: | Cipollina [ domenica 5 febbraio 2023, 20:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
ieri un giro impegnativo con la gravel ,oggi 72km con la bici da corsa dopo tanti mesi l'ho ripresa , domani riposo e martedi si riparte |
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| Autore: | Cipollina [ mercoledì 8 febbraio 2023, 5:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
ieri un giro panoramico in mezzo alla neve ho pedalato con -2, sicuramente era la prima volta , a bordi strada tanta neve e montagne completamente innevate , ho fatto tardi ma un angelo mi ha aiutato a colfiorito mi sono fatta dare un passaggio in auto per rientrare pima del tramonto del sole , sono felice ho fatto 1200 quasi di mt di dislivrllo, devo eliminare un tratto fatto a piedi perche' con la gravel non mi sentivo sicura . martedi lo ripetero' un abbraccio |
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| Autore: | Cipollina [ mercoledì 8 febbraio 2023, 5:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
ieri un giro panoramico in mezzo alla neve ho pedalato con -2, sicuramente era la prima volta , a bordi strada tanta neve e montagne completamente innevate , ho fatto tardi ma un angelo mi ha aiutato a colfiorito mi sono fatta dare un passaggio in auto per rientrare pima del tramonto del sole , sono felice ho fatto 1200 quasi di mt di dislivrllo, devo eliminare un tratto fatto a piedi perche' con la gravel non mi sentivo sicura . martedi lo ripetero' un abbraccio |
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| Autore: | Cipollina [ giovedì 9 febbraio 2023, 4:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
ed ora non ho la piu voce !!! |
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| Autore: | Cipollina [ venerdì 24 febbraio 2023, 5:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
pedalo ma non faccio distanze lunghe cmq il 17 andro ' a volterra per fare un trail vediamo come butta un abrtaccio a tutti |
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| Autore: | luca eight [ venerdì 24 febbraio 2023, 22:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: ANNO 2023 |
Daje Laura. Chi più, chi meno ci fermiamo tutti ai box, tieni duro verranno tempi migliori. Un abbraccio a voi. |
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