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Spinning
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Autore:  l'uomo bionico [ mercoledì 5 ottobre 2011, 7:13 ]
Oggetto del messaggio:  Spinning

Per chi fosse interessato, a Morlupo presso il centro fitness Bushi , si tengono corsi di spinning.Le lezioni sono il Martedì e Giovedì dalle 20,00 alle 20,45 , la singola lezione ha il costo di 8,00 euro il pacchetto da 10 lezioni è di 70,00 euro. ;)

Autore:  l'uomo bionico [ giovedì 6 ottobre 2011, 11:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

Morò io questa sera vado eventualmente ci vediamo lì.

Autore:  l'uomo bionico [ mercoledì 19 ottobre 2011, 17:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

Maurice :D viste le previsioni di domani io un'oretta di sgambata al coperto la faccio, famme sapè ;)

Autore:  Pietro [ giovedì 20 ottobre 2011, 10:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

A Paole' prima o poi verro' a fare un oretta con te e er prof pero' io piano piano che er core

nun se deve agita'......quindi ritmo cavalletti..... :mrgreen: :P :D

Autore:  l'uomo bionico [ giovedì 20 ottobre 2011, 11:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

Daje Pie che si fà un bel gruppetto verde ;) anche al coperto

Autore:  Max [ giovedì 20 ottobre 2011, 12:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

nooo er cavallo a fa spinning noooo
è uno che con poco da tanto..pensa se l'inverno fa spinning :mrgreen:

a piè, xò mesà che è l'unico modo x sporcare la divisa verde x te :lol:

Autore:  Pietro [ giovedì 20 ottobre 2011, 12:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

A Genera' qualche giorno fa' l'ho sporcata in abruzzo, certo che per la squadra non e' una gran pubblicita'..... :lol: :mrgreen: :P :D

Autore:  Il Grillo [ giovedì 20 ottobre 2011, 14:28 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

E' mejo che stai al chiuso....................almeno non te vede nessuno !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Autore:  professore [ giovedì 20 ottobre 2011, 17:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

Il Grillo ha scritto:
E' mejo che stai al chiuso....................almeno non te vede nessuno !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


giusto :lol: :lol: :lol:

Autore:  professore [ giovedì 20 ottobre 2011, 18:29 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

presente bionik. ;) ;) ;)

Autore:  l'uomo bionico [ giovedì 20 ottobre 2011, 20:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

Bella Bella serata di spinning con il Professor Morò , un ora agile con buona musica. Piè ti aspettiamo per la prossima ;) anzai le risate.... se poi dovesse venì pure Massimetto bè allora :lol: :lol:

Autore:  BANO69 [ giovedì 20 ottobre 2011, 21:19 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

ohhhhhhhhhhhhhhhhhhh.....Romani !!!!!!!!!!!
Anche io oggi un oretta bella intensa di spinning...ho strillato come solito e ogni volta me vogliono caccia via a meta' lezione :D :D :D :D :D :lol: :lol:

Oh Paole' mi ha portato i tuoi saluti il liquidatore che hai conosciuto a Pranzo a Viterbo....
Il mondo e' proprio piccolo !!!!! ;) ;) ;) ;) ;)

Ennamo !!!

Alex

Autore:  l'uomo bionico [ venerdì 21 ottobre 2011, 7:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

Lo sò è una persona simpatica, che mangiata :shock: ;)

Autore:  l'uomo bionico [ martedì 25 ottobre 2011, 9:35 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

Morò le Professor stasera si và , famme sapè ;)

Autore:  l'uomo bionico [ martedì 25 ottobre 2011, 13:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

Conferma via cavo del Prof.stasera si spinneggia....senza vento :D Pietrooooooooo daje ;)

Autore:  professore [ mercoledì 26 ottobre 2011, 8:18 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

ieri io e bionik,lezione di spinning,serata molto movimentata,con molta salita, ma come se dice sempre, noi mezza de meno de sti tempi. ;) ;) ;) ;) cavalle te stamo a scalla la bike. :lol: :lol: :lol:

Autore:  l'uomo bionico [ lunedì 7 novembre 2011, 13:42 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

Domani ore 20,00 spinning . Maurì ci vediamo lì. ;)

Autore:  professore [ martedì 15 novembre 2011, 16:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

io stasera vado alle 20 palestra morlupo. :o :o :o

Immagine

Autore:  l'uomo bionico [ martedì 15 novembre 2011, 17:32 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

E perchè io no :!: :?:

Autore:  Mary80 R. [ mercoledì 16 novembre 2011, 18:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

ma fanno spinning in costume????????????????????????????????????????? :lol: :lol: :mrgreen: :mrgreen:

mi piacerebbe venirci. Settimana prox.

Autore:  l'uomo bionico [ lunedì 21 novembre 2011, 19:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

Domani ore 20,00 lezione di Spinning , dolo ... rompi...mitico :lol: puntuali che la strillona ti aspetta ;) o scusa rombo :D

Autore:  BANO69 [ lunedì 21 novembre 2011, 20:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

chi e' la strillona?

Autore:  l'uomo bionico [ lunedì 21 novembre 2011, 20:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

A Bannè voi sapè troppo :D te lo devi fà spiegà dar Dolomitico ;)

Autore:  professore [ lunedì 21 novembre 2011, 23:08 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

La strillona è colei che strilla no ;) ;) ;)

io per domani salto bionik, non ci sono, alla prossima.

Autore:  sasa [ martedì 22 novembre 2011, 9:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Spinning

hey!! ieri ho ricominciato anche io in zona olgiata su bellissime bike tecnogym :D
sara' un caso che il programma che seguo si chiami T-MAC :lol: :lol: :lol:

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