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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 30 novembre 2024, 8:02
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Risposte: 93
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buongiorno , tanta paura per il vento forte,ma stamani piove e ha fatto la prima neve sulle nostre montagne , mi riposo ma ogni tanto esco in bici , sto programmando il 2025 e presto vi diro' l' evento clou del 2025 .
buonagiornata a tutti |
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Forum: GOLIARDIA Argomento: Kom di Luuretta |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 16 novembre 2024, 12:54
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| sei il numero uno grazie mille |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: mercoledì 30 ottobre 2024, 4:59
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| buongiorno , sto facendo uscite con la mtb alla scopera delle nostre colline per dare un po' di tregua alla gravel insieme a Cinzia. Sabato un giro di gravel con 90km e quasi 1400mt ,domenica una bella camminata di 18 km , per scoprire nuovi percorsi da fare con le mie amiche , insomma mi sono diver... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: martedì 15 ottobre 2024, 17:01
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| dopo una mitica randonne' , oggi ho fatto girare le gambe 60km |
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Forum: CICLOTURISTICHE Argomento: 16^Randonnee Teamax Sabato 12 Ottobre 2023 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 13 ottobre 2024, 7:21
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Risposte: 21
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| Una randonne unica , credo che sia la seconda volta che porto a termine il.giro completo, con lo spirito Teamax viaggio sicura anche se ho ancora qualche ansia, cmq è stato un week end meraviglioso grazie per il.vostro supporto a presto |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: lunedì 7 ottobre 2024, 3:53
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Risposte: 93
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| Buongiorno dopo 4 giorni fuori dal mondo sono di nuovo a casa con il tram tram quotidiano che mi aspetta . Marche trail un altro viaggio bellissimo alla scoperta di un inedito territorio marchiggiano , il tempo e' stato clemente poteva essere peggio , non sono mai stata sola e i pernottamenti di gru... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: martedì 1 ottobre 2024, 17:58
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Grazie a tutti vi aggiornero'  |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: lunedì 30 settembre 2024, 12:32
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Risposte: 93
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| ok ragazzi ho preso una bella pausa uscite tranquille , ma giovedi partiro' per Porto S.Elpidio per Marche trail 300km in tre giorni il meteo non e' migliore speriamo bene , un abbraccio |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: 2024 DEL DAN |
| Cipollina |
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Inviato: lunedì 9 settembre 2024, 18:16
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Risposte: 132
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| ti aspetteremo a braccia aperte , un mega abbraccio da foligno |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 8 settembre 2024, 4:00
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Risposte: 93
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ieri 175km , la randonee dei Trinci , si potrebbe fare tutti insieme per il prox anno che ne dite ?
questo week end torno al mare a riprendere la bici edopo ci concentriamo per Marche trail
7487 ho aggiunto l'uscita di Simona di 65 km , quest'anno sono stata abbastanza brava |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: venerdì 6 settembre 2024, 3:56
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Risposte: 93
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| ho fatto 500km , ma mi sono riposata fino ad oggi , mi son fatta bella , domani faro' la randonne di 187km chiamata dei Trinci , signori di foligno, e poi da lunedi riprendero' la mtb perche' la gravel l'ho lasciata al mare per prepararmi a Marche trail , sono indecisa tra i 300 o i 400km vediamo da... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: lunedì 2 settembre 2024, 4:24
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Risposte: 93
Visite : 49548
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| Abruzzo gravel ABRUZZO GRAVEL una esperienza bellissima , non vi nascondo che ero quasi tentata di non andare , dopo aver avuto la bronchite asmatica non ero piu io . quando ho scoperto che sarei passata sui trabocchi non ho avuto dubbi , per mettermi alla prova sono partita da casa dopo due ore di ... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 25 agosto 2024, 17:50
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Risposte: 93
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mi sono distratta un bel po? tra ieri ed oggi ho fatto 95km , mercoledi con Cinzia 120, poi ero andata di nuovo a martinsicuro 164km e una uscita con Alex 44km per un totale 423
tot 6747km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: lunedì 5 agosto 2024, 19:41
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Risposte: 93
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oggi 34km visita a rasiglia per un saluto ad una mia amica
6324km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 3 agosto 2024, 17:11
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Risposte: 93
Visite : 49548
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sabato scorso niente de che 'ho fatto 53km , oggi cme promesso 123km con 1600mt di dislivello foligno preci e rientrando sono passara a cerreto alto , alla prox
6290km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: venerdì 2 agosto 2024, 13:15
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Risposte: 93
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| domani ci riprovo , andro' a preci a vedere la panchina gigante , vediamo come butta e mercoledi vado al mare in bici , speriamo di riprendere la costanza degli allenameti , un abbraccio |
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Forum: USCITE Argomento: Sabato 27 Luglio 2024 - 100°Terminillo |
| Cipollina |
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Inviato: sabato 27 luglio 2024, 5:44
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Risposte: 15
Visite : 2148
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| con il cuore scaleremo insieme a te , un abbraccio da foligno |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 21 luglio 2024, 13:56
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Risposte: 93
Visite : 49548
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| no, percheì' per nostra fortuna era nuvoloso non so quando e dove qualcuno ha preso pioggia , il percorso oltre ai ristori ci sono state postazioni strategiche che ti fornivano acqua e bibite a volonta', con il sole pieno non lo so come sarebbe andata , ma e' stata una bellissima esperienza che faro... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 21 luglio 2024, 3:33
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Risposte: 93
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| RGHIRO 2024 Una esperienza meravigliosa 200km con 4300mt di dislivello , alcuni varianti mi hanno spaventato e ho temuto di fallire , ma ad ogni pedalata condivisa con una ciclista locale Anna Rita ( io sempre Rita l'ho chiamata)mi ha dato la forza di crederci e cosi e' stato sono immensamente felic... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: mercoledì 17 luglio 2024, 19:01
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Risposte: 93
Visite : 49548
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ieri 45 km , ma e' troppo caldo ora riposo fino a sabato mattima un abbraccio a tutti
5912km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: martedì 16 luglio 2024, 4:15
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Risposte: 93
Visite : 49548
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Sabato Rghiro a grottazolina ,
ce la faro' a mangiare le tagliatelle ?
Roby sei dei nostri?
ho paura che rimpiangeremo la pioggia dell'anno scorso , oggi un giro di pianura e poi si vedra' |
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Forum: GARE Argomento: Roma 24h - 13e14 Luglio 2024 "Teamax e i suoi amici" |
| Cipollina |
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Inviato: lunedì 15 luglio 2024, 14:05
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Risposte: 12
Visite : 4731
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 14 luglio 2024, 3:15
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Risposte: 93
Visite : 49548
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| buongiorno , sono stata al mare , giovedi nonostante le ore piccole della sera precedente la stanchezza di due ore di lavoro , alle 10 senza paura sono andata a martinsicuro in bici , l'altra volta tanta acqua ho preso , stavolta ne ho bevuta tantissima , ma alle 19 ero a san benedetto un saluto a m... |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: mercoledì 10 luglio 2024, 3:41
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Risposte: 93
Visite : 49548
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ieri 51 km ma quanto ero caldo !!!
5705km |
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Forum: DIARIO DI BORDO Argomento: ANNO 2024 |
| Cipollina |
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Inviato: domenica 7 luglio 2024, 16:14
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Risposte: 93
Visite : 49548
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AUGH archiviata con 141 km e 2700mt , e' la terza volta che partecipo ed e' sempre una garanzia
5654km |
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